西藏旅游路线攻略必去景点_西藏最全旅游线路
1.西藏318个必游景点
2.西藏旅游攻略路线最佳路线
3.从成都出发去西藏旅行的攻略
西藏风光旖旎，风景优美，很多人都向往去西藏旅游。但是，去西藏旅游真的是个难题。这里有三条路线供你去西藏旅游，各有特色。根据自己的喜好选择！
第一条路线：川藏线经典7日之旅
第一天：布达拉宫西藏博物馆罗布林卡
第一天拿着前一天买的门票去了布达拉宫，亲自参观了雪域古刹。要拍摄布达拉宫的宏伟，去王耀山或布达拉宫广场。下午去西藏博物馆。接下来，去附近的罗布林卡放松一下。晚上可以住八廓街或者仙祖岛。
第二天：哲蚌寺八廓街大昭寺
早上起来去哲蚌寺。这座寺庙僧人众多，建筑宏伟，唐卡和法器精美，运气好的话还能碰上各种宗教活动。下午回到八廓街，去——万人进香的大昭寺宗教中心，然后在八廓街享受拉萨生活。
第三天：纳木错羊八井
早上从拉萨乘车前往西藏三大圣湖之一的纳木措，看一幅蓝天、碧湖、白雪、绿草、牧民牛毛帐篷、五彩山花组成的大自然美丽画卷。途中还可以观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛和扎西寺。下午从纳木错返回拉萨，会经过羊八井镇，可以去高原泡温泉。
第四天：甘丹寺邦杰堂草原太昭古城
早上从拉萨出发，先去甘丹寺。该寺为格鲁派创始人宗喀巴所建，寺内有许多文物。参观结束后继续向西，到达邦杰堂草原。宽阔的草坝上，水草丰茂，牛羊自得其乐，偶尔炊烟升起。然后去太昭古城。这座古城保存完好。参观结束后，前往工部江大，在县城过夜。
第五天：巴松措秀巴城堡林芝
早上先去巴松错。它是马宁学派著名的圣湖。湖水清澈见底，四周是雪山和原始森林。湖中游满了鱼，格外安静。扎西湖岛上还有历史悠久的措宗贡巴寺和独特的雕像。然后去秀巴城堡。古堡群建于唐末，如今虽已废弃，但仍能看出当年的气势。参观结束后，前往林芝，参观巨人柏林等景点，在八一镇过夜。
第六天：色季拉森林公园鲁朗林海波密
早上去色季拉森林公园。色拉山的杜鹃花从4月中旬到6月底盛开，从山脚到山顶。下午去鲁朗临海。远处的雪山和冰川，以及附近的原始森林和村庄，勾勒出一个宁静而美丽的山居图。然后去波密县报到。
第七天：米堆冰川然乌湖
早上从波密出发往东，参观米堆冰川。这里有壮观的冰瀑，森林、村落、冰川并存。然后去然乌湖。然乌湖，清新如镜，往往色彩丰富。草原、森林、秋叶、湖岸的白色水鸟和彩色鹅卵石，加上碧蓝的湖水和白雪皑皑的雪峰，景色如画。
第二条路线：中尼公路5日之旅
第一天：杨茁雍错桑丁寺
从拉萨出发，爬海拔4990米的甘巴拉雪山，去央卓雍措。在这里，湖泊、雪峰、蓝天融为一体，让人流连忘返。后来，我去了桑丁寺，参观了藏族聚居区唯一一座由女活佛担任住持的寺庙，听了这里传说中的活佛故事，并在浪卡子镇住了一夜。
第二天，江孜山宗抗英遗址白居寺帕拉庄园
早餐后，我去了江孜山宗的抗英遗址，回忆藏族同胞英勇抗英的情景，听那些藏族英雄的故事。下午来到白居寺，参观了典型的藏传佛教寺庙建筑结合这座宝塔寺。然后参观西藏唯一保存完好的老贵族庄园帕拉庄园，然后去日喀则市区过夜。
第三天：扎什伦布寺萨迦寺
早餐后，前往扎什伦布寺。喜马拉雅山山麓用碎石铺成的路面，干佛像雕刻装饰的围栏，把班禅居住的地方建成了铁皮，浓浓的神圣气息不言而喻。中午在寺庙附近吃饭，下午来萨迦寺。在这里，零星的农舍沿着山脚一直延伸到平原。独特的房屋排列有序，古朴的街巷也井然有序。你可以感受到西特的一面。
第四天：珠穆朗玛峰自然保护区
早餐后，前往珠峰自然保护区。绒布寺是观赏珠穆朗玛峰的最佳地点之一。在珠峰大本营，你还可以找到珠峰邮局的经理，给他盖上纪念珠峰的邮戳，然后把明信片留在邮局投递。半个多月后，大陆朋友就可以收到这张价值不菲的明信片了。
第五天：西夏邦马风樟木港
第5天，早饭后，去了樟木港。在穿过聂拉木县的路上，我还可以看到雄伟的希夏邦马峰。下午来到樟木沟，终于到了樟木沟口岸，在这里可以感受到海拔从茫茫雪域高原缓慢降低，逐渐看到树木、森林、瀑布、芭蕉树、榕树、竹子，体验一年四季的奇特旅程。
第三条路线：新藏公路6日之旅
第一天：萨迦寺
从日喀则出发，大概半天就可以到达萨嘎县。午餐后，参观萨迦寺。萨迦寺共有40多个建筑单元，是一座宏伟的寺庙建筑群，是藏汉建筑风格相结合的代表性建筑。寺庙艺术珍品浩如烟海，文物价值极高，被称为“第二个敦煌”。待在神田沙也加县。
第二天：马边永措
从萨迦县出发，经过中坝，就到了霍尔乡，圣湖马品雍错就在这里。马永措藏语意为“永恒不败的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖边的自然风景非常美丽。自古以来，佛教信众和苯教信众都将其视为圣地的“世界中心”。作为圣湖之王，马永措即使是普通游客也是必游景点。在附近。
第三天：冈仁波冯祺拉昂措
清晨起床，继续参观马边雍错，然后去冯祺，神山仁波。甘博冯祺的形状像金字塔，经常被白云环绕。很难看清它的真面目。峰顶终年积雪，极具视觉震撼。仁波切山周围还有几座寺庙，每年都有各地的朝圣队伍绕着这些寺庙转。然后去普兰，在普兰县过夜。
第四天：普兰港托林寺
早上去普兰边贸市场。被称为“雪山环抱之地”的普兰，自古以来就是西部高原重要的对外贸易通道。普兰边贸市场大概是大多数人见过的最简单的“国际贸易市场”了。经营者主要是尼泊尔人，销售来自尼泊尔和印度的香料、布料、珠宝等。然后去札达县，参观托林寺。
第五天：古格王朝遗址扎达石林狮泉河镇
上午参观古格王朝遗址。这里曾是1300多年前古格王朝的首都。场地占地面积约18万平方米。房子、宝塔、山洞遍布山中，蔚为壮观。参观结束后，前往扎达图林。这是世界上罕见的处于发育成长期的大型土壤森林，还可以看到壮观的日落奇观。然后去狮泉河镇。
第六天：阿里草原日土城堡班公错
早上离开狮泉河镇前往日土县城，途经阿里草原。然后去格图城堡。这是古日土山宗山的遗址，看起来很像布达拉宫。虽然已经成了断壁残垣，但是非常壮观。下午去上课。这是一个奇怪的湖，从东到西含盐量不同。
以上就是博子给大家分享的去西藏旅游的三条经典路线。更多旅游资讯，请关注《波仔游记》，和波仔一起发现美景。
西藏318个必游景点
西藏是世界屋脊，那里住着一群勤劳智慧的人。现在西藏的自然生态系统保护得很好，人与自然的原生态关系维持了几千年。它是一流的旅游目的地。去西藏旅游有哪些好的路线？
西藏最佳旅游时间
适合的季节是每年的5月到10月。
西藏旅游攻略最佳路线安排
第一天：布达拉宫-八廓街-大昭寺-布达拉宫广场
怎么玩作为第一天，早起看日出的布达拉宫。看完日出，找个甜甜的茶馆，吃顿藏式早餐。途中八廓街，一条千年老街，环绕着大昭寺。晚上去布达拉广场，可以看布达拉宫夜景。
住宿推荐到了拉萨，可以选择布达拉宫附近的酒店或民宿，这样第二天就可以看日出了。
美食推荐藏餐、尼泊尔餐、印度餐、酸奶、烤羊排、烤牦牛肉、牦牛舌、土豆包子、人参果炒饭等。
第二天：羊卓雍错-卡罗拉冰川
怎么玩第二天从拉萨出发，往西。我们将首先经过浪卡子县的杨茁雍错，然后经过卡罗拉冰川。卡罗拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。最后，我们将在天黑前到达达孜县，在这里休息一晚。
住宿推荐建议在日喀则县城中心找一家，交通方便。
美食推荐从拉萨去日喀则的路上，可以自带干粮，因为不太好找餐厅。晚上到达日喀则县城后，可以在市区的一家餐厅解决晚餐。
第三天：珠穆朗玛峰-珠峰大本营
玩法第三天，从日喀则县城出发，前往珠峰大本营。珠峰大本营是为保护珠峰核心区而设立的保护区。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最繁忙的时候，也是拍摄珠峰旗云的最佳时间。
温馨提示由于地处边境地区，出发前需提前办理边防证。部分路段路况较差，通往珠峰的道路海拔将继续上升至5000以上。注意做好高抗的准备。
关于住宿珠峰大本营交通不便。汽车只能开到荣布寺旁边的帐篷营地。一些游客会留在帐篷营地。价格不贵，但是硬件条件比较艰苦。注意防寒工作。
第四天：珠峰大本营——扎什伦布寺
玩法最后一天从珠峰大本营出发，返回日喀则县城。可以去扎什伦布寺看看，它是格鲁派六大寺院之一，也是后藏地区藏传佛教格鲁派最大的寺院。有许多代代相传的珍贵文物。如果你对西藏的藏传佛教感兴趣，一定要来看看，然后直接回拉萨。
美食推荐在扎什伦布寺大门附近一家富丽堂皇的藏餐馆就可以解决。推荐藏式火锅。食材种类多，量足，口感好。建议也可以自己点菜，适合自己的口味。空气中还有浓浓的酥油味，是地道的藏式风格。
西藏旅游攻略路线最佳路线
G318川藏线是中国最美的风景大道，被无数旅行者誉为此生必游之地。G318是必驾之路，也是很多爱去公路旅行的朋友所喜爱的。那么318西藏段有哪些必打卡景点推荐呢？
1、东达山
在昌都巴登村和左贡县之间，有一座山叫“生命禁区”，——东大山。东大山是318国道上最高的山口，海拔5130米。这里终年积雪，天气变化无穷。
2、邦达草原
邦达草原是澜沧江和怒江的分水岭。海拔约4300米，地形宽阔平缓，水生植物丰富。怒江支流余曲蜿蜒流过。
远远望去，一望无际的草原似乎没有尽头，蜿蜒的溪流像飘动的彩带。罕见的藏羚羊不时出没于此。蓝天下“风吹草动，牛羊显得低矮”的全景尽收眼底。
3、怒江72拐
怒江上72拐，全长约12公里，在耶拉山口从最低点爬到海拔3100米的最高点，在邦达镇螺旋式下降到海拔4100米。其惊险程度可想而知。怒江上的72转，又名99转，是318线上最惊险迷人的一段。
4、然乌湖
被誉为人间失落的仙女湖的然乌湖，位于西藏昌都八宿县西南角。是藏东最大的湖泊，西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北有博舒拉岭、来古冰川和雪山周围的冰雪融水，构成了然乌湖的主要供水。观赏然乌湖的最佳时间是11月至次年5月。
5、来古冰川
年来古冰川是世界三大冰川之一，也是西藏已知最大最宽的冰川。观赏莱古冰川的最佳时间是冬季，此时湖面覆盖着一层厚厚的蓝冰，来到这里就像来到了一颗神秘的蓝色星球，其壮观的景色绝对会震撼你的心灵。
6、米堆冰川
米堆冰川曾被国家地理评为。中国最美的六大冰川之一，规模宏大，出入方便，拱形结构优美。位于林芝市波密县玉普乡，冰川、湖泊、农田、村落、森林融为一体，是旅游的绝佳去处。
7、波密
在穿越318的路上，波密的出现会让你眼前一亮。波密位于西藏东部的喜马拉雅山脉，与念青唐古拉山脉交汇处。这里气候温和，雨量充沛，植被茂盛。春天的波密是桃花的王国。当你来到这里，你会知道什么是真正的天堂。
8、岗云杉林
山丘云杉林被《中国国家地理》评为中国十大最美森林之一，森林覆盖率超过61%。这里山高林密，古木参天，山美不胜收。走进森林，你会被周围的景色所吸引，完美诠释了宁静的岁月。
9、古乡湖
谷香湖是帕龙藏布河上的一个堰塞湖。这个湖不大，但是被树包围着。湖上亭台楼阁，湖水碧蓝。湖两岸的山顶上经常有雪。来到古香湖，你会看到不一样的湖光山色。
10、通麦大桥
通麦大桥是国道318线著名的通麦自然险段的咽喉工程。这里有三座不同时期的跨江大桥。小桥耸立在群山之间，穿越帕隆藏布，是318必打卡的宏伟震撼之地。
11、鲁朗
吕朗被誉为“西藏的小瑞士”。当他来到这里，远处巍峨的雪山与眼前郁郁葱葱的森林遥相呼应。轻柔的薄雾如纱般萦绕在林间，牛羊在草地上悠闲地觅食。不远处的原始木屋给这个地方增添了一丝宁静。所有画面的组合就像一幅美丽的高原风景图，会让人忘记身处高原，瞬间放松。
12、南迦巴瓦
南迦巴瓦，海拔7782米，被《中国国家地理》评为“中国最美的山”。第一名因为常年在云层中很难看到，所以也被称为“羞女峰”。只有那些足够的人可以
松措，又名措高湖，藏语意为“绿水”。湖面海拔3700多米，面积6000多亩。它坐落在距离林芝市工布江达县50多公里的巴河上游的一个深谷里。它的湖水清澈见底，四周白雪皑皑。置身其中，犹如置身人间仙境。
13、巴松措
杨妮河是雅鲁藏布江的五条支流之一，也被称为“娘曲”，意思是“女神的眼泪”。杨妮自然风光优美，野生鸟类众多，是西藏黑颈鹤的越冬地。杨妮最佳观赏地是八一区与米林县相交的一条杨妮小河谷，杨妮与雅鲁藏布江在这里交汇，清澈浑浊，动人心魄。
14、尼洋曲
布达拉宫是青藏高原上最大、最完整的古代宫殿城堡群。许多人长途跋涉就是为了看一眼。布达拉宫的雄伟和壮观不言而喻。
清晨，当第一缕阳光洒在布达拉宫时，它金色的穹顶与红白黄三色的墙壁交相辉映。如果此时你在布达拉宫脚下，不禁感慨，天上的宫殿也不过如此！
从成都出发去西藏旅行的攻略
西藏旅游攻略路线最佳路线是：拉萨、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。
1、拉萨
从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。在布达拉宫，游客可以了解西藏的历史和文化，并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。
2、纳木错
接下来，前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是西藏最美丽的景点之一。在纳木错，游客可以欣赏到湖泊的美丽和宁静，还可以进行一些水上活动，比如划船、钓鱼等。
3、珠峰大本营
然后，前往珠峰大本营，这是世界上最高的山峰之一，也是西藏最著名的景点之一。在珠峰大本营，游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟，还可以进行一些登山和徒步活动。
4、林芝地区
最后，前往林芝地区，这是西藏最美丽的地区之一，拥有着丰富的自然景观和文化遗产。在林芝地区，游客可以欣赏到壮丽的山峰、美丽的河流和独特的文化。
去西藏旅游的注意事项：
1、注意安全
西藏的地形复杂，游客应该注意安全，不随意翻越危险的山峰和河流，避免发生意外。
2、穿衣保暖
西藏的气候寒冷干燥，尤其是在晚上，温度会骤降。游客应该准备足够的保暖衣物，比如羽绒服、棉衣、保暖内衣等，同时还可以准备一些防风、防水的衣物。
3、饮食卫生
西藏的餐饮水平比较简单，游客应该选择正规的餐厅就餐，避免食用不洁食品。同时，游客应该自备一些常用药品，比如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
4、注意环保
西藏的生态环境非常脆弱，游客应该注意环保，遵守当地的环保法规，不随意乱扔垃圾，不破坏自然环境。
5、尊重当地文化
西藏是一个具有独特文化的地方，游客应该尊重当地的文化和习俗，不随意侵犯当地人民的感情。
以上内容参考：百度百科-拉萨
以上内容参考：百度百科-纳木错
暑有两个月的休闲时间，是去自驾游的最佳时间。如果你选择去西藏旅游，从成都出发去自驾游如何合适？以下是从成都出发去西藏旅行的攻略。让我们来看看！
从成都出发，沿318国道进入西藏，需要11天，然后离开青海格尔木。全程约3514公里(包括往返沿途景点的距离)。其中，成都到拉萨7天，全程2084公里；杨永措游玩1天，往返251公里；拉萨布达拉宫、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉萨格尔木需要2天，全程1179公里。
成都到格尔木3514公里的路基本都是国道，坡多弯多，路况复杂，对司机的驾驶技术和身体耐力都是一个考验。但这段路是中国最美的自驾路，风景多变，风光无限。真的很值得一去！
现就里程、海拔、住宿、沿途景点及一些注意事项整理如下，希望能为您提供一些参考和帮助。
第一天
路线：成都-新都桥
里程：350公里
时间：7小时(8: 00—15: 00)
景点：二郎山隧道、大渡河大桥、折多山(海拔4298米)、新都桥藏寨。
住宿：新都桥(海拔3460米)
注意事项：
过了折多山关，大部分人会出现高发症状，主要表现为头痛和哮喘，尤其是从折多山关往新都桥方向行驶时，会出现严重的困意和嗜睡，一定要注意行车安全！
个人认为缓解反射亢进最好的方法是休息，口服葡萄糖溶液。
新都桥镇有很多酒店，游客可以根据自己的需求选择入住。
虽然7月是川藏线南部的旺季，但是在新都桥找酒店还是比较容易的。
大多数酒店都有餐厅，游客可以在附近用餐。
第二天
路线：新都桥-巴塘
里程：368公里
时间：10小时(8: 30—18: 30)
景点：天路柴犬弯、日照金山、理塘程门(海拔3951米)、猫牙草原(平均海拔3700米)、海子山姊妹湖(海拔4685米)。
住宿：巴塘(海拔2600米)
注意事项：
经过前一天的高反射，身体自我调整，已经基本适应了高原环境。第二天，一整天，在海拔4000多米的川藏线上，通常不会出现明显的反射亢进。
巴塘的酒店还是很多的，住宿也没有压力。
虽然巴塘很多酒店也有餐厅，但还是建议在县城找一家特色餐厅，好好吃一顿。
巴塘县的餐馆很受欢迎，网上名人很多餐馆都需要排队。在旅游高峰期，吃饭时很难停车。
巴塘县海拔2600米，没有高发症状。你可以美餐一顿，洗个澡。
第三天
路线：巴塘-左贡
里程：260公里
时间：10小时30分钟(8: 00—18: 30)
景点：江、饶山口(4316米)、澜沧江大峡谷、觉巴山口(3940米)、东大山口(5109米)。
住宿：左贡(3790米)
注意事项：
从巴塘到左贡的路是整个川藏线南部最难走的一条路。其中，巴塘至芒康段经常发生塌方，待建路段多，路况极差。做好心理准备！
翻越觉巴山的路上，右崖经常有落石；澜沧江大峡谷左侧，没有护栏。一定要注意安全！
左县的汽油价格比其他地方高1元多。如果你想省钱，你可以提前或者晚一点在别的地方加。
过了5100米的东大关，到达左贡县城后，会出现比较严重的反射亢进症状。建议提前订好酒店，入住后稍作休息，然后出去吃饭。
第四天
路线：左贡-然乌
里程：290公里
时间：9小时(8: 30—17: 30)
景点：玉曲河、邦达大草原、耶拉山口(4658米)、怒江72拐、怒江大峡谷。
住宿：然乌镇(3920米)
注意事项：
怒江72图
但是乌镇海拔3900米以上，但是经过几天的调整适应，身体已经可以承受这样的海拔了。因此，在然乌镇，没有出现明显的反射亢进。
然而，乌镇是一个重要的旅游目的地，配套设施齐全。从小木屋到集装箱酒店，各种酒店都有，价格从一百多到几千元不等。你很容易就能找到适合你的酒店。
第五天
路线：然乌-波密
里程：190公里
时间：9小时30分钟(10: 30—20: 00)
景点：然乌湖、来古冰川、网上名人水道、帕龙藏布、米堆冰川。
住宿：波密(海拔2700米)
注意事项：
胡然湖是免费景点，古冰川门票30元。从售票处到风景区大约有两公里。如果骑马去，价格还可以商量。我们花了150元，租了两匹马。
米堆冰川需要坐汽车轮渡去。下车后，你需要走大约三四公里。两个大人一个小孩，门票208元(含门票)。
第六天
路线：波密-林芝
里程：232公里
时间：9小时30分钟(8: 30—18: 00)
景点：藏王洞、雅鲁藏布江大峡谷、帕隆藏布大弯、通迈桥、鲁朗镇、鲁朗林海、色季拉山口(4720米)、杨妮河谷。
住宿：林芝(海拔29米)
注意事项：
想从川藏线南部去墨脱，就得从波密往南走。波密到墨脱的路况极差，汽车很难通过。
从博到林芝的路，本来就很难走通迈天险。现在通麦大桥已经建好，沿线道路也进行了整修，路况很好。
第七天
路线：林芝-拉萨
里程：394公里
时间：6小时(8: 30—14: 30)
景点：林拉公路、米拉山隧道
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
现在林芝到拉萨方便多了，林拉公路是高速免费公路，交通顺畅。
走临拉公路，G318上的很多景点都会错过，比如米拉山口等等。但是G318和临拉公路大部分路段是平行的。如果你有足够的时间，想看看G318上的风景，可以在两条高速公路之间行驶。林公路出口多，两条公路之间转换很容易。
第八天
路线：拉萨-央卓雍措-拉萨
里程：251公里
时间：10小时(10: 00—20: 00)
景点：雅江河谷、岗巴拉山口(5030米)、杨茁雍错(4441米)
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
从拉萨到杨茁雍错的路上，杨茁雍错有很多售票点，售票点显眼的位置都贴着“请自觉购票”的字样。其实这些售票点卖的票是山顶一个观景台的票。不进就不用买票了。卓雍错就在路边，可以免费参观。
拍摄杨茁雍错全景的最佳地点不是在山顶，而是在一个收费10元的观景台。
阳湖岸边有牦牛和藏獒供人们拍照留念，拍照收费10元。如果你不是要和动物拍照，千万不要把手机或者相机对着它们，不然动物主人会一直抱着你，直到你拿出10块钱(没错，这是我的经验)。
自驾游攻略(四川进青海出)
第九天
路线：八廓街-布达拉宫-大昭寺
里程：拉萨之旅
景点：八廓街、布达拉宫、大昭寺、布达拉宫广场。
住宿：拉萨(海拔3650米)
注意事项：
在旅游旺季，布达拉宫的门票需要提前一天排队领取预约券(网上预约是可以的，但成功几率几乎为零)，然后第二天就可以凭预约券进入布达拉宫入口购买门票。没有提前预订，你不能参加这次旅行。
如果想早上去参观大昭寺，需要提前一天预约；中午12: 00以后参观，不需要预约，直接进入即可。
布达拉宫门票成人200元，大昭寺85元。
第十天：
路线：拉萨-那曲
里程：360公里
时间：9小时(8: 30—17: 30)
景点：藏北大草原
住宿：那曲(海拔4510米)
注意事项：
在拉萨和那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。这是一个非常必要的打卡地点，所以从拉萨出发的时候，尽量早一点，这样才能留出足够的时间去游玩，这样才能在天黑之前到达住宿的那曲。
那曲海拔4510米，有很多酒店都有供氧室。如果情况严重，可以选择留下。
第十一天
路线：那曲-格尔木(819公里，16小时)
里程：819公里
时间：16小时(7: 30—23: 30)
景点：藏北大草原、唐古拉山口(5231米)、长江第一镇、长江第一桥、可可西里、昆仑山口(4768米)。
住宿：格尔木(海拔2800米)
注意事项：
自驾是一项体力活动，是对体力极限的挑战。
从那曲到格尔木的路，贯穿藏北辽阔的草原，穿过唐古拉山口，穿过可可西里无人区，穿过昆仑关。
109国道还是很难走，819公里的路开十几二十个小时是很常见的。做好准备！