老年人国内旅游需要健康证吗_老年人国内自由行要做哪些准备
1.带着老人去三亚旅行有什么需要注意的？
2.老人旅游需要保险护航
3.带父母去北京自由行路线+攻略
60岁以上老年人可以到九寨沟旅游，60（含60周岁）至70周岁（不含70周岁）的老年人挂或老年证可享受九寨沟门票半价优惠。70周岁（含70周岁）以上老年人持有效证件到九寨沟可以免门票，不过需要另购观光车票90元。
老人旅游须注意些什么？
1、出行前要进行体检
老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何，要掌握最新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。不少老年人存着“讳疾忌医”的想法，不愿意做全面体检，但如果要出游，还是一定不能省事，防止在旅途中发病。
2、根据身体情况选择适合的地点
老年人出游前要根据自己的身体状况和天气状况合理选择旅行目的地，对于患有高血压、心脑血管疾病的老年人不应选择高空、高压等旅游景点。以免由于旅行地点气候等各方面的原因影响老人的身体状况。
3、带齐必备物品
出行前，先行了解目的地的天气情况，带好必备的衣物，以柔软舒适的便装为宜，一双柔软舒适的便鞋或运动鞋必不可少。多带必备药品，如适合自己的感冒药、腹泻药等。如有慢，多带相关药物，并告诉同行者，以便相互关照。
4、随身携带个人信息资料
出游的老人应随身携带个人资料卡，如简单的病史介绍及家人联系电话等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。
5、放慢旅游节奏
旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，不适合老年人参加，因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓，旅游时间一般以一星期为宜，需要“适可而止”，避免过度疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往。如果条件不允许，必须搭乘公共交通，则要尽量减少转车。老人拖着行李腿脚又不便，频繁换车太奔波，容易觉得疲劳。
6、旅途中注意休息
老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时，应随时坐下小憩。
7、旅途中饮食要清淡
老人胃肠功能减弱，水土不服容易引起消化功能紊乱，所以饮食应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒。
8、旅途中尽量不要脱离团队
很多老年人喜欢利用旅行休息时间自行或者结伴外出，此时需要注意在外出前应当及时向旅行社进行报备并互留有效的****，防止危险发生。
带着老人去三亚旅行有什么需要注意的？
首先先来回答您第一个问题，70岁的老年人是可以跟团 旅游 的。
现在许多老年人都会遇到这样的问题：在退休后，他们拥有充足的时间可以用来 旅游 ，但孩子们因为有各自的工作，无法陪伴老人一起出行。所以联系旅行社跟团 旅游 就成为老年人的首选方式！那么老年人跟团 旅游 又有哪些注意事项呢？下面我就为大家来做个解析。
一、 哪些 旅游 目的地适合老年人？
老年人 旅游 比较偏爱选择有 历史 古迹、城市风光、海滨休闲等类型的景点。比如北京、华东五市、厦门鼓浪屿、海南的三亚等等。
这些目的地共同的特点是不需要长时间爬山，旅行道路都比较平坦，旅途体验感轻松愉悦，不容易疲惫。比如江浙的苏州、杭州，不仅风景优美，而且气候宜人；又如北京、上海这类城市，是大多数老年人终身的 旅游 情结；还有像三亚这样的沿海城市，不仅可以看到美丽的海滨风光，还可以呼吸到最为纯净的空气，有利于老年人修身养性。
二、 哪些 旅游 目的地不适合老年人？
一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。
同时，类似像四川、西藏、云南等容易引起高原反应的 旅游 目的地也不建议老年人前往。此外，类似 体育 类 旅游 项目，像划船、漂流、走玻璃栈道也建议老年人根据自身情况慎重参与。
三、 老年人可选择夕阳红旅行团
针对此种现状，国内一些大型旅行社已经为老年人专属定制推出夕阳红旅行团。它的特点是：在旅行的目的地和游览内容上都进行过筛选，非常适合老年人参与。同时团员几乎都是60岁以上的退休老人，年纪相同大家都有共同语言，容易产生互帮互助的氛围。此外，夕阳红旅行团一般都配有专职的医护人员随行，带团的导游也都十分具有经验，服务意识也非常的强。
四、请为老年人出行配备一位同伴
虽然夕阳红旅行团是专门为老年人群体设计的，但大家在报名参加旅行团时，应尽量安排一位老年人的同伴一起出行。随行的同伴可以是老人的好朋友、邻居或家人。原因很简单：熟悉的人在相互照应方面一定会比刚认识的团友周到！
五、选择 出行交通工具也很重要
首先，我们要尽量不让老人们参加往返巴士的 旅游 团，特别是有晚上长途的行程。年轻人在经历了一个晚上长途颠簸后都会感觉十分糟糕，更别说老年人了。
建议老年尽量选择以飞机或铁路卧铺出行的旅行团。因为飞机用时短，从感觉上可大大缩短城市间的距离。另外火车卧铺可以保证老人旅行途中的休息。
六、切莫贪图便宜选择低价团
不管你去哪，坐什么交通工具，都不能报低价团。虽然低价团购的价格相对较低，但它一定会有购物和自费项目。尽管一些旅行社说他们不强迫消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，最终一定是由游客来买单的。
此外，老年游客选择 旅游 团时，也一定要选择正规的、有信誉的大型旅行社，这样出行才能更安全！希望我的回答对您有所帮助！
70岁的老人可以跟团 旅游 。确实会有一些旅行社委婉拒接70岁及70岁以上的老人，但是大多数旅行社都愿意接待70岁的老年游客。
我之前从事 旅游 业的时候，我们旅行社接待了一位贵阳的女孩，女孩跟团游玩很开心，她开心的告诉我们，下次要带奶奶来云南玩，还要找我们。过了几个月，女孩真的又带74岁的奶奶到云南游玩，去了大理丽江，玉龙雪山。奶奶精神非常好，玩得非常开心，还拍了很多照片。
这段旅程非常满意，看着奶奶笑得那么开心，我也由衷的觉得开心。“诗与远方”都是大多数年轻人的梦想，其实老年人也有自己的诗和远方，只是老年人年纪大了，没有年轻人那样说走就走的决心。所以我们作为小辈，可以力所能及带家里年纪大的长辈出去玩玩，带他们去看看这个世界。哪怕不是多远的地方，周边的风景好的地方都可以带他们去玩玩。
旅行为什么要分年龄呢，因为年纪太小，年纪太大，旅行里都会有一些不方便的事情，比如小孩子太小，不适应跟团旅行，老人身体不好，也会影响旅行。
如果70岁的老年朋友们想要跟团游玩，可以多在网上咨询几家旅行社，总会有一家比较正规的旅行社接待70岁老年游客朋友的。70岁以上老人跟团旅行，需要去医院开 健康 证明，有些旅行社也会要求签一份免责协议。
如果没有找到一家合适的旅行社，也可以自己自由行。和家人一起出去，或者约上几个老朋友，做好充足的旅行准备，高高兴兴出去自由行。
上图是我今天在网上看到的，作者的父亲75岁了，想要去走走看看，便约上三个老友愉快的自驾游去了！值得敬佩，羡慕说走就走的勇气，祝福他们玩得开心！做儿女的有这么一个 健康 豁达的老爸，也是儿女的福气！
如果体检合适，本人也感觉没问题，70岁的老人当然可以跟团游，只要旅行社同意接受就好了。上次在稻城亚丁，见到一位90多岁的老爷子，简直比好多年轻人都腿脚利索，都没高反，精神矍铄！
很多旅行社是拒绝参加的。在年龄限制方面，无非就是考虑到老人身体的 健康 状态，赚钱是好，毕竟哪个旅行社也不想给自己找麻烦。
酷妹儿微信朋友圈里，就有好几对70岁以上的老人，经常的发一些 旅游 照片，国内和国外都有， 旅游 的方式从照片看，还是以跟团游居多，自由行也有。
这些老人玩的想当开心，精神饱满，从照片上看，根本看不出是70多岁的老人。或许，70岁还不算老人？
不过年龄大了，身体状况还是需要多加注意，最好是有个伴儿或者有年轻家人陪同；尽量不要到高原和高山、深山去；再就是常备一些药品，自己注意保暖和饮食。
让心情放松，比什么都好。
我今年78岁，老伴77岁，大前年去澳大利亚，新西兰 旅游 ，前年去欧洲14个国家 旅游 ，去年去了两个国家 旅游 ，今年已经去了一个国家，准备再去1到2个国家 旅游 ，全部是两人参加普通的旅行团 旅游 ，第一次出去的时候做了一次体检，以后出去就没有再做过，我的体会是：自己要对自己的身体状况有一个正确的评估，是否能胜任 旅游 ？而不是别人，再一个就是要跟旅行社建立起信任关系，如身体状况，经济状况，特别是道德品质状况，让他们相信，一旦因为是个人原因出现风险状况，你和你的家人，不会诬赖旅行社，这也是旅行社最害怕的一点，取得了旅行社的信任，你的 旅游 将愉快，畅通无阻！
老年人出游可以不跟团！笔者退休后喜欢到处行走，上月独自游越南。自由行比参团更好，因为能根据自已的情况，自主安排旅行！
出发前做好功课，规划了 旅游 路线。从胡志明市沿海岸线一路北上，途经美奈、芽庄、会安、岘港、河内。长途选择了同一家公司:新咖啡大巴（图一），岘港到河内坐飞机，总费用没超300元。住宿都是常规，安全卫生即可。一日三餐，丰俭随意。
越南旅行，用银联卡兑换越南盾。建议选择BIDV机取钱，有中文提示（图二）。
尽早购买当地电话卡，保证手机能上网。手机地图导航、翻译、订购票、支付都需要流量。笔者半个月，实际仅用掉半个G。
到达新的城市后，笔者喜欢徒步釆风，莱市场、老街、古建、遣迹，景区。地图导航十分重要！另外，在家要坚持散步，笔者在河内穷走过十多公里（图三）
老年人出去 旅游 之前，要根据自身的身体状况来选择 旅游 地和行程安排，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。笔者个例仅作参考！
70以上老人跟团游大多数会被婉拒，少数团会接纳，还需要看老人的身体素质
毕竟对于旅行团来说承担的风险太大了，可以理解
我个人是不推荐跟团的，70岁的人主要难以跟上旅行团的节奏，抛开购物团，正常跟团节奏很快，为了节约时间每天行程都很满，到了景点玩的时间也很短，身体很快就吃不消了，万一中途出现身体不适，真是难受了自己，委屈了别人，跟团的住宿条件一般都不高，老人睡着也不舒服
老人我推荐叫上三五好友，或者子女自驾出行，慢 旅游 ，真享受，累了就歇，想玩就玩，喜欢多待两天，以享受生活为目的，远离中国式 旅游 ，安享晚年生活
旅游 目的地尽量选老人喜欢的，不用自己爬高走路的，景区里有代步工具的，可大幅提升 旅游 品质
我就这么干[捂脸]我妈是真的一步也不走[捂脸]都找路上风景就特好的或者景区开车能进的[捂脸]
跟团真是受累的活，节奏太快，不推荐，重要的事说三遍
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
我认为需要额外上一份老年人补充保险，因为通常情况下 旅游 公司赠送的保险一般保额是30万，但是如果境外出险，超过70岁的客人最高只能得到三分之一，额外补充保险可以补齐剩下的三分之二，这是完全站在客人角度考虑的。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为应该是可以的 ，但是旅行 社会 有附加条件 会让你提交身体体检报告 ，而且肯定会签订一些文件。个人认为 最好还是不要跟团 毕竟出去玩肯定是费心费力的事，尤其是体力上消耗肯定会更大。
我认为旅行社各自的规定不一样，国内游有的还可以，国外游就别想了，只有自己去，大多旅行社过60岁就不接待，担心你身体 健康 状况，在就是你没有消费能力。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
我觉得不是可以，而是必须！老年人身体状况不再试巅峰状况，所以可能会在旅途中出现各种问题，需要各种帮助，显然，有导游和地陪的帮助更稳妥。而自助游，即便是子女带老人一起，也没有导游和地陪那么熟悉状况，真的出了问题，你都不知道怎么解决！就好像去年网上反转的那个带着父母去瑞典自助游的那一家子，根本在自己老父亲身体不舒服的时候，就没有办法应对。
我们已是七十多岁的老人了，儿女工作忙，刚退休几年帮他们带孩子，没时间 旅游 ，孙子辈大了，我们也老了。2014年前，我们也每年跟团 旅游 一次，2015年旅行社就不愿意接受我们了，我们试着自由行，女儿在网上定好去西安的车票（那时成西高铁还没运行）和酒店，我们就开始第一次自由行，好在我可以上网，每天都在酒店做好功课，坐公交，打滴滴，先后游览了大雁塔、芙蓉园、西安古城墙、陕西博物馆、回民街、华清池、兵马俑博物馆等地，还抽空看了老同学，感觉还不错。
2016年我们自由行到了杭州，西湖、岳王庙、西溪湿地都去了，西溪湿地还玩了俩天。
2018年又去重庆乘游轮游了三峡……
所以旅行社不愿意接纳我们，我们也不愿意跟团，我们走到哪个景点都不要门票，这些节省的钱，就用来补贴住宿，出行，有什么不好呢？
我和老伴今年八十岁，去年还爬黄山，游西递丶宏村丶雾源篁岭丶钱江源丶普陀山丶绍兴，还坐邮轮去日本，海上两个台风，年轻人都晕船，我和老伴基本上没问题！有些旅行社怕老年人多病出了问题讹诈旅行社，所以不太愿意接受高龄老人！如果你是一个 旅游 老油子，旅行社对你已经了解，就不会拒绝你！我参团游中丶东欧五国，团里有九十岁老人。地中海邮轮及海上丝绸之路邮轮上坐轮椅的老人多的是！高龄老人外出 旅游 要求提供 健康 证明和子女承诺书也很正常，不要说 旅游 改变了生活习惯，可能会发生意外，就是在家里突然发生意外也有可能，非得要旅行社把这些风险承担下来旅行社当然不干！国外有老人上邮轮 旅游 可以带棺材上船，不然的话在茫茫大海上万一急病离开人世就只能海葬了！外出跟团长途 旅游 除旅行社购买的保险外，最好自己再买一份意外急救险，没有这些准备，高龄老人还是在家睡觉吧！
老人旅游需要保险护航
你好很荣幸为你解答
带老人去三玩的话，注意还是要提前规划好行程的哦，老人家们不像年轻人说走就走，走到哪就是哪，景点的选择上，要注意适不适合老人家游玩，当然如果老人家们精力非常棒，这个选择度就可以往上走一走的！
吃：三亚比较有特色的就是咱们的海鲜，可以挑选一些老人家能吃的海鲜品尝一下，注意每一顿吃饭时间的间隔性，老人家可不能一天只吃个一顿的。
住：预算充足的话可以考虑海景房，站在房间就能看到海的那种，不过一般三亚酒店的房间都基本靠近海边，走路到海边也不要多久
行：提前预定好来回大交通，坐飞机的话注意老人的适应度以及提前到机场做值机、托运等
最后，祝大家在三亚拥有一个美好的旅程哦。
大家好我是阿新说情感希望我的解答能够帮到你
带父母去北京自由行路线+攻略
关于旅行，很多人都说年轻时没钱、没时间，年老时身体吃不消，因而不能如愿走遍祖国的大好河山。然而，现实生活中总有人用行动告诉你，只要身体还行，不用太多的钱也能一路观赏祖国风光，网上盛传的“年过半百青岛夫妇穷游中国”事迹便是一个典型案例。
老人旅游需要保险护航
对于青岛夫妇环游中国的事迹，广大网友敬佩不已。同时，这一事迹告诉大家，旅行并非是年轻人的专利，老年人一样可以享受旅行的乐趣。不过，老年人外出旅行一定要做好充分准备，如带齐衣物、药品、资金、通讯工具等装备，并要注意规划合理的旅游路线，以免造成不必要的麻烦。另外，老年人出游还应带上一份合适的旅游保险同行，以备不时之需。
老年人投保旅游险时，要根据实际出游情况选择合适的产品，若是普通观光，只需购买一般的旅游保险产品即可；若是参加含有登山、野营等活动，则要选择承保高风险运动的产品，这样才能获得更贴切的保障。不管选择哪种产品，都要充分考虑它是否涵盖急保障、随身财物保障、紧急救援服务等内容，以全面呵护自身的旅行安全。
鉴于老年人发生各类旅游风险的概率更大，因此投保时应将基本保额设置在20万元以上，而医疗保额最好不低于1万元，而保障期限应大于或等于实际游玩天数，最好能覆盖往返当天的时间。
广大老年人要知道，旅游虽能增长见闻、欣赏大好风光，但却潜藏着许多未知的风险，如交通意外、人身意外、疾病、财物丢失等，一旦出险，不仅会影响旅程质量，还会产生不小的经济损失。而旅游险可针对被保险人在旅游期间因意外伤害、水土不服等原因造成的身故、伤残、医疗等情形进行经济赔偿，让游客放心出行，亦可在游客出险后给予一定的经济安慰。因此，老年人带上一份旅游险出行既是对自己的保障，也能让子女放心。
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老人旅游保险怎么选择
人们生活水平的提高，一些退休之后的老人也把外出旅游作为了休闲的方式，年轻人出游无论是跟团还是自由行，由于保险意识都有较大改善，很多人都愿意购买老人旅游保险，下面本文就为大家介绍老人旅游保险的相关内容。父母年纪大，怎么买保险？我刚好整理了相关内容，希望对你有帮助：给父母老人买保险，一定要避开这些坑！
投保须知|旅游保险保物品吗
相信购买了旅游险的大多数朋友，都非常关心财物丢失保险保不保的问题？毕竟，身处异乡万一还丢了钱包、证件，会非常不方便。不少略微了解过旅行保险的朋友们估计都知道个人财物保障。一般来说，个人财物保障都会包括旅行证件损失保障和个人财产保障（包括随身行李、盗刷、现金保障）这两个保障。
北京其实还蛮适合自由行的，因为他的景点还是比较集中的，尤其是带着老年人，他们想看的景点是比较集中地，本篇小编就来跟大家说一说如果带着老人去北京玩怎么玩。
自由行路线
一般都是5天就够了。酒店找地铁站旁边的就可以，北京所有的景点都通地铁。大家经常会选鼓楼，南锣鼓巷周边(可以看胡同，前门周边(距离大栅栏天安门近，天坛东门周边，崇文门等等
D1:故宫，天安门周边，国家博物馆，大栅栏
D2:长城，鸟巢，水立方
D3:颐和园，圆明园，北大，清华
D4:景山，恭王府，北海(北门就是胡同游三轮车点，什刹海，鼓楼，南锣鼓巷周边
D5:天坛，雍和宫，国子监等
长城有缆车，看下面的图
北京的所有景点都可以带食物进去，而且推荐带，里面的价格比较贵。故宫有免费存包。所有景点65岁以上都有优惠，请带老年证或者
可以在火车站买交通一卡通，走的时候退掉就可以了。
游玩攻略
第一，你要带老人，我建议你住在德胜门快捷酒店，这是酒店的名字，从那个火车站下来打车或座地铁都很方便，而且去那个景点都交通便利。地名叫：德胜门，地铁是2号线，积水潭站，出地铁步行5分钟，我就在附近上班，天天路过。也可以订如家，七天等。
第一天，一定要去八达岭长城，那才是北京真正的长城，有的旅游公司为了拿提成多，大多都带去水关长城和居庸关长城，虽然挨着八达岭但都是后修的，八达岭不陡，老年人也可以趴，因为是缓坡的路所以没有缆车。
德胜门城楼下有877路直达八达岭，千万别跟旅游离散中心的团，那都是的。
第二天，颐和园，圆明园，在一条线上，在德胜门做331路这两个景点都到。
第三天，北京大学，清华大学，在德胜门345快到北太平桥北下共5站地，下车后往东走换302路，上车问售票员那站下，记住问完要说谢谢。
第三天，天安门，故宫，天坛，胡同游，在德胜门座5路，5路就在德胜门城楼车站，你第一天去八达岭座877路边上，这几个地在一条线上，上午先看天坛再看天安门，纪念堂，人民英雄纪念，下午在去故宫，下午门票和人也少多了，晚上看天安门夜景，个三里屯酒吧一条街，就是胡同游，非常漂亮，以上除了八达岭远，其他都可以打车，不是特远，最后一天，休息一下，做地铁做机场线回广州。
说了这么多应该很详细了，有时间把你们那的也介绍一下，我没去过，哈哈。就按我说的走吧，保准玩的开心。