深圳去拉萨需要检测核酸吗_深圳去拉萨攻略
1.西藏所有的旅游景点介绍 关于西藏的景点介绍
2.香港有直达拉萨的航班吗香港到拉萨怎么坐飞机
3.济南到拉萨
4.北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏
驾车路线：全程约5556.1公里
起点：福田区
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正北方向出发，行驶40米，左转进入福民路
2) 沿福民路行驶560米，右后方转弯进入新洲路
3) 沿新洲路行驶660米，过滨河新洲立交桥，朝南山/G4/滨河大道(西)方向，右前方转弯进入滨河新洲立交桥
4) 沿滨河新洲立交桥行驶190米，过滨河新洲立交桥，右前方转弯进入滨河大道辅道
5) 沿滨河大道辅道行驶110米，过滨河新洲立交桥约210米后，直行进入滨河大道辅道
6) 沿滨河大道辅道行驶200米，朝南山/G4/香蜜湖路方向，稍向右转进入滨河大道
7) 沿滨河大道行驶2.5公里，过车公庙立交，在深南大道/福田汽车站/G4出口，稍向右转上匝道
8) 沿匝道行驶210米，直行
9) 行驶510米，朝广州/南山/宝安方向，稍向左转
10) 行驶420米，过福田立交，朝G4方向，直行进入福田立交
2.沿福田立交行驶410米，直行进入京港澳高速公路
3.沿京港澳高速公路行驶46.8公里，过五点梅大桥，朝虎门/虎门大桥/东莞/广州方向，稍向右转进入沈海高速公路
4.沿沈海高速公路行驶54.6公里，朝韶关/湛江/机场/番禺方向，稍向右转进入沈海高速公路
5.沿沈海高速公路行驶1.2公里，过火村立交约990米后，直行进入广州绕城高速公路
6.沿广州绕城高速公路行驶30.2公里，朝内环路/白云机场/花都/从化方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶1.0公里，直行进入大广高速公路
8.沿大广高速公路行驶16.1公里，朝英德/乐昌/G4W3方向，稍向左转进入花山北互通
9.沿花山北互通行驶2.0公里，直行进入乐广高速公路
10.沿乐广高速公路行驶262.1公里，直行进入京港澳高速公路
11.沿京港澳高速公路行驶473.7公里，在岳阳/随州/荆州/S61出口，稍向右转上匝道
12.沿匝道行驶1.2公里，直行
13.行驶2.4公里，直行
14.行驶10米，直行进入岳阳大道
15.沿岳阳大道行驶5.9公里，朝S61/监利/天门/随州方向，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶1.4公里，左前方转弯进入岳临高速公路
17.沿岳临高速公路行驶26.0公里，直行进入许广高速公路
18.沿许广高速公路行驶123.3公里，直行进入随岳高速公路
19.沿随岳高速公路行驶4.1公里，直行进入许广高速公路
20.沿许广高速公路行驶127.9公里，过均河大桥，朝武汉/十堰/安陆/孝感方向，稍向右转进入随州互通
21.沿随州互通行驶690米，过随州互通约860米后，直行进入福银高速公路
22.沿福银高速公路行驶459.5公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向左转进入麻池河互通
23.沿麻池河互通行驶10米，过杨家村1号大桥约1.0公里后，直行进入沪陕高速公路
24.沿沪陕高速公路行驶86.4公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交
25.沿田王立交行驶370米，过田王立交约760米后，直行进入西安绕城高速公路
26.沿西安绕城高速公路行驶34.2公里，过陇海线高架桥，朝咸阳/杨凌/宝鸡/兰州方向，稍向右转进入帽耳刘立交
27.沿帽耳刘立交行驶660米，过帽耳刘立交桥约670米后，直行进入连霍高速公路
28.沿连霍高速公路行驶21.4公里，稍向左转进入连霍高速公路
29.沿连霍高速公路行驶1.6公里，直行进入连霍高速公路
30.沿连霍高速公路行驶504.9公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入连霍高速公路
31.沿连霍高速公路行驶1.0公里，直行进入青兰高速公路
32.沿青兰高速公路行驶92.2公里，过小砂沟大桥，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路
33.沿连霍高速公路行驶360米，直行进入连霍高速公路
34.沿连霍高速公路行驶19.1公里，朝机场/西宁/武威/新疆方向，稍向右转进入忠和枢纽
35.沿忠和枢纽行驶680米，过忠和枢纽约520米后，直行进入京藏高速公路
36.沿京藏高速公路行驶239.1公里，直行进入西湟高速公路
37.沿西湟高速公路行驶30.7公里，直行进入西湟高速公路
38.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路
39.沿湟倒公路行驶46.1公里，朝玉树/格尔木方向，稍向左转进入京藏高速公路
40.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路
41.沿京藏高速公路行驶195.9公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道
42.沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路
43.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道
44.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路
45.沿德小高速公路行驶169.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交
46.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路
47.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路
48.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路
49.沿柳格高速公路行驶62.4公里，过格尔木河2大桥，稍向右转进入柳格高速公路
50.沿柳格高速公路行驶370米，朝拉萨方向，右转进入G109
51.沿G109行驶116.0公里，直行进入雪峰路
52.沿雪峰路行驶3.5公里，直行进入G109
53.沿G109行驶657.4公里，右转进入S301
54.沿S301行驶191.0公里，稍向右转进入通那东路
55.沿通那东路行驶470米，右转进入吉江扎西北路
56.沿吉江扎西北路行驶780米，左前方转弯进入S301
57.沿S301行驶339.2公里，右转进入S301
58.沿S301行驶317.7公里，左前方转弯
59.行驶352.4公里，左前方转弯
60.行驶90.0公里，右后方转弯
61.行驶43.1公里，到达终点(在道路右侧)
终点：阿里
西藏所有的旅游景点介绍 关于西藏的景点介绍
谁说标间要400以上，东措平措这些地方只要两百左右，其实很多地方你进去找找房间大把
不需有名，干净舒适就好
拉萨通常都直飞广州的，到广州你再转动车回深圳一样的
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香港有直达拉萨的航班吗香港到拉萨怎么坐飞机
西藏有哪些旅游景点
西藏有哪些旅游景点
1、班公错
班公措湖位于阿里地域日土县城西北约12千米处。湖周边风景很是秀美,周围群山环抱，远处雪山点点;班公错湖湖水十分清亮，能见度凡是为3至5米，湖水因为光照、深浅、亮度等身分，显现出茶青、淡绿和深蓝等分歧的色彩。
2、巴松错
巴松错别名错高湖，躲语中是绿色的水的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩,位于距林芝地域工布江达县50多千米的巴河上游的高峡幽谷里，是一处闻名神湖和圣地。巴松错湖景区集雪山、湖泊、丛林、瀑布牧场、文物奇迹、胜景庙宇为一体，风景殊异，四时分歧，名类野生珍稀植物聚集，实为人世天堂，有小瑞士佳誉。
3、当穹错
当穹措位于中国西藏自治区那曲地域玛县南部，当惹雍错北部。当穹措像一块自天际间坠落的翡翠，静静的镶嵌在群山当中，湖的东岸是连缀不竭、屏风般耸立的褚红色山壁，被湖水冲洗而成的门路从湖畔山顶一圈又一圈地一向环抱到湖滨。
4、玛旁雍错
玛旁雍措位于西藏阿里地域普兰县城东35千米，冈仁波齐峰东南20千米处，有世界江河之母的佳誉，是唐代高僧玄奘在《年夜唐西域记》中称为西天仙境的处所。玛旁雍错释教称圣湖。每到夏秋季释教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里洗澡净身以延年益寿。
5、羊卓雍错
羊卓雍错位于西藏山南地域浪卡子县，拉萨市西南70多千米，是西藏三年夜圣湖之一。羊卓雍错湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个富饶的高原牧场，本地躲族人平易近用平易近歌歌颂羊卓雍措：天上的仙境，人世的'羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。
6、波密古乡湖
波密古乡湖位于波密县古乡古村，间隔波密县城33千米，间隔林芝地域210千米,湖面海拔2600米,长5千米，最宽处2千米，最深处20多米，面积2万平方米，是一个淡水堰塞湖。这里是雪山，草地，和一年四时常绿的原始丛林的完善连系。位于躲东南的林芝地域波密县，杰出的天气和丰硕的天然资本，让这里成为西藏最为富裕的地域之一。
7、拉昂错
拉昂错位于阿里地域普兰县境内，与玛旁雍错一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。拉昂措又被称为鬼湖，实在圣湖鬼湖本来为一湖，因为天气转变，湖泊畏缩，水面降落，才由一条狭长的小山丘把它俩分隔。本地苍生以为，两湖底相通，若有一天圣湖之水沿河槽流进鬼湖，且同时流进金色鱼与蓝色鱼，则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。
8、纳木错
纳木错位于西藏自治区的中部，在那曲地域的东南方界和拉萨市区划的西北鸿沟上。纳木错是躲区第一年夜湖，是世界上海拔最高的咸水湖，她和念青唐古拉山雪山并称为躲区三年夜神山圣湖之一。纳木错为躲语，而这个湖的蒙古语名称为腾格里海，两种名称都是天湖之意。每一个到过纳木错的人，全部魂灵都恍如被纯净的湖水所洗涤。站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震动，恍如置身于一个蓝色的世界。图中白牦牛是纳木错湖边的明星，凡是往纳木错游玩的旅客都要骑上这头白马王子留影摄影。
9、错那湖
错那湖位于西藏自治区那曲地域安多县，怒江的泉源湖，海拔4800米，面积约300平方千米，是世界海拔最高的淡水湖。唐古拉山山脉南部河溪均汇进错那湖流进怒江。错那湖是青躲铁路上的一颗明珠，和纳木措一样，这是一个信徒常常会来朝拜的湖泊。传说它曾是西王母的洗澡之地。
10、当惹雍错
当惹雍错位于中国西藏那曲地域县，冈底斯山脉中段北麓断陷盆地内。当惹雍错又称当热错、唐古拉攸穆错、唐古拉湖。是西藏原始苯教崇敬的最年夜的圣湖，也是西藏第三年夜湖。当惹雍错为南北走向，形如鞋底的年夜湖泊，三面环山。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰，山体乌黑，顶覆白雪，外形酷似7座整洁摆列的金字塔。它和当惹雍错一路被苯教徒奉为神的圣地。当惹雍错的最好旅游时候是7月至9月。这时代天气暖和，风常日丽，植物全数集中在这个季候。这时候的深圳旅游攻略旅行社草原一片青绿，万物富强，是旅游的黄金季候。
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西藏有哪些景点
西藏的景点
1、布达拉宫
布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115。703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。
2、大昭寺
大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。
3、珠峰大本营
海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。
4、纳木错
要带的东西参考这个：入藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km_。
5、羊卓雍错
简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
西藏都有哪些旅游景点
NO.1 :最美拉萨拉萨在保有自己神秘魅力的同时，迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化，可以说是最适合自助旅行的城市，无论对于什么地方来的人，这浓浓的异域风情都会马上击中你，让你在一段时间里神情恍惚，如入梦境，而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区，又时常让你忘了身在何处——对于这片高原净土，以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝。
NO.2 ：纳木错纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地，湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说它们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜;信徒传说，每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会，此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量，所以每到四月十五左右，僧人信徒不惜长途跋涉，都要前往纳木错转湖，如潮如云，盛况空前。
NO.3 ：阿里如果说西藏是“世界的.屋脊”，那么阿里则是“屋脊上的屋脊”。这里离天很近，云层很低;这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵;走进阿里，仿佛时光到流100万年，就像进入史前混沌未开的世界。面对千里茫茫的雪山，人变得越来越渺小，心灵却变得越来越宽广。一路行走，感受荒野之美，心中只有虔诚与敬畏。携一缕晨风，一束阳光，飘在阿里的感觉是多么美好，虽然远离故乡，心却回到了雪域天堂。
NO.4 ：墨脱有人说众生如同池塘中的莲花：有的莲花在超脱中盛开，其他莲花则被水深深淹没沉沦于黑暗淤泥，有些莲花已接近于开放，它们需要更多的光明。在开始墨脱的旅程之前，必须提醒你的是：去墨脱的路很危险，如果没有什么非去不可的理由，请不要轻易上路。如果你真的决定好了要考验自己一把，请做好必要的准备，因为，没有什么比生命珍贵。
NO.5 ：喜马拉雅这里远离喧嚣，是一块空灵的蓝水晶。世界屋脊——珠穆朗玛峰高傲的把头颅挺起，世界都在她的脚下匍匐。与天对话，那空旷的洒脱，人的精神就会达到纯美的境地。“至人无己，神人无功，圣人无名”——庄子的逍遥游在这里得到了升华!直到此时，你才能真正体会“如果你不能去天堂，请来西藏;如果你来到了西藏，就不用去天堂”这句话。
NO.6 ：波密波密县，位于中国西藏自治区东南部林芝地区，水土、植物丰富，是松茸、羊肚菌的重要产地之一，这里种植的茶叶质量也极好。在其境内还有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川，这些海洋型冰川发育良好，非常壮观。
NO.7 ：那曲那曲位于西藏偏北处，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，高寒缺氧，气候干燥。这里有翻滚的云、粼粼的水波、连绵的群山和一望无际的辽阔草原，5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺，特别是八月里举行的盛大那曲会更增添了一份悠扬与豪情。
NO.8 ：芒康芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，自古就是西藏的东南大门，东接四川巴塘，南接云南德钦，是茶马古道在西藏的第一站。芒康旅游自然丰富，境内有郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情。芒康有着世界上独一无二的晒盐方式，盐井盐田，和西藏唯一的天主教的千年古刹，迷人的高原湖泊—莽措湖等。芒康的“锅庄舞”、“弦子舞”被誉为“古道神韵”。
西藏有哪些经典旅游景点？
“去西藏的重点不是拉萨，而是在路上”，总有一次我们会来一次说走就走的旅行，坚定而又勇敢得完成一次西藏梦。
一、布达拉宫
二、大昭寺
三、雅鲁藏布大峡谷
四、纳木错
五、羊卓雍措
每个爱好旅行的人心中都有一个西藏梦，它在很多人心中就像珠穆朗玛峰那样遥不可及，但是还是很多人把它变成了现实。
一、布达拉宫
是人民币50元的封面照片，一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而建。人们都说来了拉萨不去布达拉宫，就像去了北京不去故宫一样，总会带有遗憾。
布达拉宫透着古老的神秘，仿佛一位曳着红袍的高僧，独坐于世界之巅。晨光初绽，拉萨方醒，布达拉宫总是第一个知道。
济南到拉萨
香港人去西藏拉萨旅游是没有直达的航班的，这个需要在内地进行一次转乘换机，但是这样也是非常方便的，如果大家想要坐飞机去西藏拉萨旅游，可以参考下面的攻略。
香港到拉萨暂时没有直达的航班，但这并不影响香港游客的出行，因为您还有更多的飞机进藏方案可以选择。
那么，到底哪条线路最适合您，乘坐飞机进藏又需要哪些证件呢?下面，我们就为您提供一份专业的香港到西藏飞机指南，助您圆梦西藏。
乘坐飞机进藏俯瞰大地
1.香港去西藏的飞机选择
香港到拉萨虽无直达的航班，但是中转航班和其他线路非常之多。下面我们就为您推荐几条经典的线路供您选择。
方案一：乘坐香港去拉萨的中转航班
目前，从香港到拉萨的中转航班每天都有20班左右，它们都是从香港起航，分别到成都、重庆、昆明、广州、杭州、厦门、上海、西安等地停靠中转，然后飞往拉萨贡嘎国际机场。
飞机中转停留的时间从几十分钟到几个小时不等，如果您时间较为充足且能够接受飞机中转这一设定，那么此条方案可以说非常适合您。您可根据自己的行程偏好和时间安排自由的选择航班班次。
飞机上看到的香港夜景
方案二：从香港直飞成都或重庆，再直飞拉萨
如果您时间较为充裕，且有兴趣_解中国西部有趣的_史文化和风土人情，那么您可以选择先到成都或者重庆，再从从成都和重庆踏上直飞拉萨的航班。
香港有许多直飞成都、重庆的航班。成都和重庆作为西藏的大后方，与西藏交流密切，由成都直飞西藏的航线最多也最丰富。每天从成都出发直接飞往拉萨的航班可达12个，因为距离较近且无需中转，您要抵达拉萨只需两个半小时左右的时间。
其实，成都和重庆本来就是着名的旅游城市。成都有着厚重的三国文化，重庆有着有趣的三峡文化。成都被誉为天府之都，那里的人们都温和善良，热情好客。除了大家都_往的慢悠悠的生活节奏和厚重的_史文化底蕴外，成都还有着尝不尽的美食和看不完的美女。最值得一提的是，成都是憨态可掬的国宝大熊猫的故乡。这里有着许许多多的熊猫基地，您在旅途中可以去往熊猫基地参加志愿者活动，走进大熊猫们的生活，和他们亲密互动!
成都熊猫基地里可爱的大熊猫
重庆和成都同在西部，自高铁开通后，成都到重庆只需乘坐一个多小时的高铁。若您时间充裕，大可把重庆和成都全部吃个遍、玩个遍!重庆的火锅可以说闻名天下，重庆的美女也是和成都一样肤白窈窕貌美。最重要的是，重庆这座山城简直可以用“魔幻”来形容!在这里您会常常有穿越之感。您见过20楼外的大马路吗?您见过360°大盘旋公路吗?到了重庆，就仿佛跌进了动漫中的神幻世界，一切都变得如此神奇美好。
重庆奇幻夜景洪崖洞
方案三：先到深圳，再乘坐飞机直飞西藏
如果您时间较为紧迫，那么您可以先乘坐其他交通方式前往深圳，再从深圳乘坐直飞的航班前往拉萨。
香港到深圳的交通方便且快捷，而深圳有直飞拉萨的航班且只需4个半小时左右，所以此方案可以说是想要节约时间的旅客的不二之选。
说到深圳，香港的朋友们一定不陌生。从香港到深圳非常方便，有地铁、大巴、轮渡等多种交通方式。如果您在港岛，直接坐船到深圳蛇口是最快的;如果您想要乘坐地铁也可以，地铁线路能直达深圳;另外，许多大型购物中心都有过境巴士(直达口岸)，大巴一人一座，比如沙田、铜锣湾等。
2.从香港到西藏需要的证件
(1)从香港到西藏旅游需要哪些证件
港澳籍游客到西藏旅游，需要有效期内的“回乡证”、明、护照等证件。入藏的程式同大陆游客基本一样。如果您未持有“回乡证”，则需办理入藏函才可进藏。
如果您的行程中包含西藏阿里、珠峰大本营等地，那么您还需要办理”边防证“。欢迎联系我们获取更多西藏旅行证件申领服务帮助。
(2)如何搭乘飞往西藏的航班
登机时您需要携带您的”回乡证“、或护照等件。证件需要与订票所用证件相符。此外，如果您需要办理“入藏函”或其他西藏旅行证件，我们会在您出发前邮寄至您在中国大陆的酒店地址或其他可接收快递的联系地址。具体进度与邮寄相关事宜会有您的专属旅行顾问为您追踪。
3.从香港乘坐飞机进藏怎样缓解高山症
香港平均海拔320米，拉萨市平均海拔3658米。香港位于珠三角平原，地势较低，而拉萨位于”世界屋嵴“青藏高原。从香港乘坐飞机进藏轻松、快捷，但是这3000多米的落差也可能会出现一个大家都很关心的问题——高山症。
许多人说从平原飞机进藏时间太短易发高山症，其实，高山症和是否坐飞机没有太过必然的联系，只要您根据自身的身体状态加以调整，通常情况下我们是能够缓解高山症的。在这里，我们根据多年的高原旅游服务经验，为您提几个简单实用的小建议，希望对您的高原之行有所帮助。
(1)进藏前可适当服用防高反药物，如红景天、高原安等。香港各大药店都会有售卖。
(2)可先从香港飞往高原上地势较低的地点，等身体慢慢适应高原环境后再前往拉萨。这可以说是目前最科学的缓解高山症的办法。若您直飞到拉萨，也建议您在拉萨缓冲一段时间后再前往其他高海拔地区，如珠峰大本营、阿里等
(3)保持乐观且放松的心态，高山症没有发生之前请不要紧张，就算真的发生了也不用害怕。一般来说，轻微的症状几天内便可消失，如果症状严重，拉萨的高反医疗系统也非常完备，我们在拉萨城中也设有服务点，发生任何情况都可联系我们。一个好的心态才是对付高山症的良药.
(4)多喝水。目前有大量科学研究表明多喝水有利于缓解高山症。
(5)香港的饮食习惯和高原饮食习惯相差较大，建议备一些食物。到达高原过后注意休息，不宜暴饮暴食和大量运动。
(6)香港属于亚热带气候，温暖湿润，气温适中;而青藏高原气温较为寒冷，天气变化快，昼夜温差大。所以建议您准备足够御寒的衣物，下飞机后注意保暖，避免感冒。
北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏
1、雪顿节时去的，应该算旺季！去之前也以为西宁不好买票，事实证明没想象中的人那么多，当天走，当天买就可以（我买的硬卧，软卧没问）。去了火车站不怎么用排队就买了去拉萨的票了！若没记错的话，应该是隔一天有一趟去拉萨的车，计算好时间再过去！
2、不建议飞机过去，别说父母了，年轻人飞机飞过去都会有一定的高反，还是火车妥当，回来时可以买飞往北京的飞机，拉萨到济南无直达飞机~！
特别提醒：为了防止高原反应，我在西宁就开始服用了“红景天”，在西藏各地玩了15天，没有出现高反，不知道体制问题，还是药起了大作用。
我的经验供你参考！！！
3、7月份去的白天短袖，晚上盖厚被子，冷！去纳木错晚上钻在睡袋里穿着冲锋衣盖着被子还冷呢，拉萨到是没这么夸张！饮食方面还算可以，物价比济南高！饭菜贵，住宿看要什么样子的，推荐白云酒店160元左右，很干净很温馨，比很多驴友客栈贵点但是物有所值，酒店具体的****我不太清楚了，离八角街不远！
1.北京去西藏自驾路线
从北京到拉萨有3600多公里。如果从北京开车到拉萨，大概需要10天左右。如果坐火车全程3757公里，Z21次列车从北京出发到拉萨。在自驾爱好者眼中，西藏绝对是一个自驾天堂。不管是雄伟险峻的川藏线，穿越茫茫无人区的青藏线的土地，还是历史气息浓厚的唐蕃古道，它穿行在青藏高原上，窗外总有美丽的风景纪录片展示。
2.北京去西藏自驾路线攻略
北京到西藏的距离是3594.7公里。开车上路需要2天3小时32分钟。油费约2230元，高速过桥费约1050元，共计3280元。
路线：北京——旧关靖边西盐池兴仁兰州西宁道塘河黑马河茶卡都兰格尔木昆仑山口可可西里唐古拉山口安多那曲当雄拉萨墨竹安开封北京。
字体从北京到西藏拉萨的铁路由四部分组成：
广州线北京-郑州
陇海线郑州-兰州
蓝线兰州-西宁
青藏线西宁-拉萨
北京到西宁的里程是2092公里。
西宁到拉萨的里程是1956公里。
共4048公里
3.北京去西藏自驾路线怎么走
京藏高速途经城市：北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨。
规划总长度：3724公里起点：北京终点：西藏自治区拉萨
途经省会城市：北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏，全长约3724公里。
经过高速服务区
(1)京内：白鸽服务区
(2)河北：官厅服务区、下花园服务区、张家口服务区、于家梁服务区、淮服务区。
(3)内蒙古：兴和服务区、集宁服务区、卓资山服务区、榆林服务区、哈素海服务区、包头服务区、白彦花服务区、西小召服务区、何琳服务区、何琳新区服务区、五原服务区、乌海服务区。
(4)宁夏：惠农服务区、胡莎服务区、贺兰服务区、银川服务区、永宁服务区、关马湖服务区、鸣沙服务区、小红沟服务区、兴仁服务区。
4.从北京自驾去西藏路线
赤峰到西藏全程4109公里，全程3天左右。从赤峰坐车出发。沿赤峰京承高速北京/G101国道101松树峪路京密路新农村路省道311京承临时出口北六环/S002/顺义/昌平八达岭高速/G110/北五环/上清桥/八达岭张静高速坝上草原/大静门/崇礼滑雪张家口京藏高速白柳高速白兰高速丹拉高速蓝海高速兰西高速柴达木路/黄羲公路109中路109国道/堰桥南路朱槿西路朱槿中路金珠路江苏路林廓东路南段拉萨
5.从北京出发去西藏自驾游攻略
T21北京起于拉萨，始于北京西(20:00)，经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，止于拉萨(12:20)，总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。
6.北京去西藏自驾路线推荐
从北京到西藏，可以先去成都，然后坐318去西藏。当然，你可以坐青藏线去西藏，而不是318。没有好坏之分！
7.北京自驾到西藏攻略
骑摩托车还是自行车？要不要骑车，主要看你的体力和毅力，而且考虑到你具体路线不明，很难下结论。
一般来说，平原地区的平均时速在15~20公里左右，如果一天跑6个小时，早期也就100公里左右。在山区，平均速度是不确定的，取决于你是爬还是摔。一般山区一天90公里左右，高原地区可能会少一些。它it’从北京到拉萨可能至少有3600公里。如果它一天100公里，你我将不得不骑一个多月。如果你是摩托车，你赢了一天跑三四百公里不要太累。你要花一个多星期才能到达那里。
8.自驾北京去西藏旅游最佳路线
走109国道。109国道(或109国道和G109)是中国的一条国道，起于北京，止于西藏拉萨，全长3901公里。这条国道经过八个省份：北京、河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏。北京的109国道从阜成门向西，经过石景山区和门头沟区。途经门头沟区的军庄、下圩店、盐池、斋堂、清水，在小龙门林场西进入河北省。大部分属于山路。里程表城市名称与起点的距离北京0河北阳原292山西大同375山西左云432山西右玉456内蒙古清水河567内蒙古东升794宁夏石嘴山1142宁夏惠农157宁夏平罗1187宁夏贺兰1235宁夏银川1249宁夏永宁1269宁夏青铜峡1303宁夏中宁1382甘肃靖远15甘肃白银1663甘肃皋兰1700青海1920平安、青海1948西宁、青海湟源、青海2407都兰、青海2739西藏安多3435西藏那曲3575西藏当雄3739西藏堆龙德庆3889西藏拉萨3901
9.北京去西藏自驾游路线
自驾，徒步，或者骑行，先从北京到成都。
下面，成都到拉萨，318川藏线最经典的五条线路。
一.传统的318国道
全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。
二。318国道稻城亚丁
全程2500公里，车程7天。具体行程是成都-新都桥-香格里拉小镇-稻城-芒康-然乌-林芝-拉萨。
三。318国道和317国道稻城亚丁
全程2600公里，自驾10天。具体行程是：成都-观音桥-色达-新都桥-亚丁-香格里拉小镇-巴塘-八宿-波密-林芝-拉萨。
四。国道318稻城亚丁滇藏线梅里雪山央卓雍措纳木错
全程3300公里，自驾11天。具体行程是成都-新都桥-亚丁-香格里拉镇-德钦-芒康-八宿-波密-林芝-拉萨-央卓雍措-纳木错。
五、四川进绿色出
全程7000公里，开车22天(成都-拉萨-兰州只需要15天)。具体行程为：成都-新都桥-亚丁-香格里拉小镇-巴塘-波密-林芝-拉萨-布达拉宫-央卓雍措-那曲-格尔木-共和-兰州-扎嘎纳-郎木寺。
10.北京去西藏自驾路线图
没有这条国道。
国道1、2、3以首都放射线(112国道除外，为北京环线)开始，南北线以2开始，东西线以3开始。
01国道北京——沈阳：长879公里
02国道北京——哈尔滨：长1250公里
03国道，北京塘沽，——:154公里
04国道北京——福州：长2339公里
05国道北京——珠海：长2643公里
06国道北京——广州：长2491公里
07国道北京——深圳：长2426公里
08国道北京——昆明：长3348公里
09国道，北京——拉萨，全长3325公里
10国道北京——银川全长：1178公里
北京11国道——加格达奇：长1795公里
12国道宣化——宣化(北京环路):长878公里
01国道鹤岗——大连全长：1745公里
02国道黑河大连全线长：1711公里
03国道明水——沈阳：长641公里
04国道烟台——上海全长：995公里
205国道山海关——深圳全长：2985公里
06国道烟台——汕头：长2341公里
207国道锡林浩特海全线长：3582公里
208国道二连浩特——长治：长509公里
09国道呼和浩特北海线全长：3270公里
20国道包头——南宁全长：2938公里
21国道银川——总长度：603公里
22国道兰州——重庆全长：1252公里
23国道兰州——磨憨全长：2853公里
24国道西宁景洪线全长：2966公里
——格尔木，红柳园，国道25:655公里长
26国道阿勒泰——巴伦台：长1014公里
27国道阿勒泰——库车：长1006公里
28国道伊宁若羌：长1073公里
29国道叶城拉孜：长2342公里
20国道滨州郑州全长：570公里
21国道哈尔滨——同江：长560公里
22国道哈尔滨——伊春：长322公里
23国道海口——三亚(东)全长：320公里
24国道海口——三亚(中)全长：296公里
25国道海口——三亚(西)全长：427公里
27国道西宁张掖全长：338公里
28国道(台湾地区环城路地区)
301国道绥芬河满洲里：长1487公里
国道02线珲春乌兰浩特——长952公里
303国道冀安锡林浩特：长1224公里
——丹东霍林郭勒304国道：770公里
——林西，庄河，国道305:664公里长
306国道绥中——克什克腾旗：全长420公里
——银川，黄骅港，307国道，全长：1342公里
08国道青岛——石家庄：长344公里
309国道荣成——兰州全长：2212公里
30国道连云港天水：长1308公里
31国道徐州——西峡：长728公里
32国道上海——伊宁全长：4722公里
34国道乌鲁木齐——红其拉甫：长1880公里
35国道西宁喀什：长2913公里
36国道福州——兰州全长：2426公里
37国道成都那曲全长：13公里
38国道上海——友谊桥：长5476公里
39国道厦门成都：长2925公里
30国道上海——瑞丽：长3625公里
31国道广州——成都：2013公里长
32国道衡阳——友谊关全长：0公里
33国道瑞金——临沧全长：2330公里
24国道福州——昆明：长2340公里
35国道，广州——，南宁：长789公里
——国道秀山河口36公里长1202公里
37国道菏泽连云港全长：391公里
38国道南京海安：长1公里
杭州普陀区39国道，邮编——。总长度：296公里
30国道温州寿昌：长307公里