恩施旅游攻略自由行(恩施旅游攻略自由行三天两夜)

恩施自由行旅游攻略

这里有土家族苗族自治州，有民歌《龙船调》，还是巴文化的发祥地，这就是湖北恩施。我们都知道湖北恩施的山美水美，小吃、特色美食美，却很少有人能真真正正的体验到恩施的美。究其根本，还是大家对于恩施不了解。游玩一个地方，一般来说也就需要2-3天的时间。但是恩施的景点分布的比较散，而且错过哪一个都会留有遗憾，那么怎样在4天内玩好呢?接下来就来看看小编整理的这篇恩施四日游攻略吧。

一、四日游最佳路线

恩施大峡谷、腾龙洞、土司城、清江、女儿城、野三峡景区

二、住宿

因为恩施景点比较散，所以最好住在市区。可以提前订好酒店，这样能节省不少，还能避免没有地方住的尴尬。

三、交通

恩施的景点都很偏僻，如果没有车的话，建议结伴搭伙，一起包车前去。

四、景点介绍

1、云龙地缝所在地

这里就是恩施大峡谷啦，坐船穿行在峡谷中间，两侧都是陡峭的山峰，密集的绿苔，湍急的溪水。如果从峡谷的大断崖顶上往下瞧的话，一定会让人魂飞魄散。

如果你是一名地质爱好者的话，这条恩施大峡谷一定得来看一看。这里的地形复杂多变，地貌奇异独特，是不可多见的美景。

2、恩施土司城

不要小看了恩施土司城，这可是土家族历史渊源的见证，也是我国非常难得、非常罕见、规模最大的仿古建筑群了。这里包含着侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居等多个风景区，如果你时间比较紧迫，来逛一逛这里，就可以把土家族了解个大概了。

在恩施土司城，你还可以看到风格非常经典的建筑。如果你是一名建筑学爱好者的话，想要学习土家建筑的构造一类，这里确实是再适合不过了。

3、腾龙洞

腾龙洞说白点就是一个面积巨大的溶洞，大家不要被他的名字吓到了哈。

腾龙洞全长约五十多公里，目前为了游客的安全着想，只开放了6公里。这里的景观也很独特，很值得来一趟。

4、清江

在这条美丽汹涌的江水中，你可以感受到这座古城的秀丽和清新。这里的山是美好的，水是秀气的。在这如梦如幻的古城江流中，还有着漂流、民俗文化等娱乐，可以来体验一番。

5、土家女儿城

在这里，你可以感受土家族的民族风情。土家女儿城作为全国第八个人造古镇，这里可以完美的体验到土家族的民风民俗。

6、野三峡景区

野三峡景区气候宜人，风景奇佳，原始的自然风光和秀丽壮阔的山水，都让这片景区更加的清秀了。它就像一个不经世事的大姑娘，没有经过精心的打扮，只是站在那里，就已经是美轮美奂。

彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街......这些未加修饰的自然风光，让它更加楚楚动人。

湖北恩施旅游攻略交通指南及路线推荐

恩施是湖北省的地级行政区，位于湖北省西南部，环境优美，交通便利，景点众多，被称之为仙境，是旅游的绝佳地点。恩施交通便利，有恩施许家坪机场，还有恩施站、利川站、建始站等多个火车站。游玩恩施，可以乘坐飞机、火车、汽车游玩，也可以自驾车游玩。

交通方式

飞机：恩施许家坪机场，目前已经开通了恩施至武汉和重庆的航班，各地到武、重两地转级也很方便。

火车：恩施站，目前，从北京、广州、上海、成都等地都有能直达恩施的火车。

汽车：恩施客运站，随着泸蓉高速的开通，从恩施可以很方便到达武汉、重庆、广州、上海等中大城市。

自驾：自驾去恩施一般有两条路可以选择，一条是武汉—宜昌—恩施，一条是重庆—利川—恩施。恩施州境内都是山路，驾龄不高的朋友不建议尝试，开车时一定要注意安全。

车站介绍

恩施有多个火车站，例如恩施站、利川站、建始站、巴东站、咸丰站、来凤站、高坪站等，交通比较方便。恩施站，位于中国湖北省恩施土家族苗族自治州，是中国铁路武汉局集团有限公司管辖的二等站

，于2011年初投入使用。利川站位于利川市南环大道，隶属于中国铁路武汉局集团有限公司宜昌车务段管辖的二等站，2010年12月22日投入使用。建始站是中国铁路武汉局集团有限公司管辖的三等站，巴东站是隶属于中国铁路武汉局集团有限公司的四等站。咸丰站是中国铁路广州局集团有限公司管辖的客货车站，也是黔常铁路上的站点。来凤站是中国铁路广州局集团有限公司管辖的铁路车站，也是黔常铁路上的站点，高坪站是国家重点建设项目，隶属于中国铁路武汉局集团有限公司管辖的四等站，由中铁十六局集团有限公司承建，开工于2019年6月。

游玩路线

DAY1：恩施市

第一天到达恩施之后，如果时间宽裕，可以浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城;品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等;晚上可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演。

DAY2：恩施—恩施大峡谷

恩施大峡谷全长8KM左右，徒步时间大约需要5h。为合理保存体力、更充分的游览景区，建议大家选乘坐索道(索道110元/人)上至七星寨后，一路顺沿喀斯特地貌、绝壁栈道、一线天等美景返至出口(手扶梯30元/人)，再换乘景交车至云龙地缝。

DAY3：恩施大峡谷—鹿院坪一日游

开恩施大峡谷，坐车途径沐府古镇，到达新田村，开始徒步穿越进入鹿院坪(徒步时间约1.5小时)。上午穿山涉水晃荡晃荡至四级瀑布;下午游走于峭壁下的鹿饮潭、地缝、鳄鱼潭，亲身体验天坑藏地缝，险崖挂溶洞奇景;晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，微醺过后的云里雾里，好友二三，往院子上的小板凳一坐，仰头便是浩瀚繁星，伴随耳间友人打趣，此情此景只想远离尘嚣。

DAY4：鹿院坪—利川

1.腾龙洞:距离利川城区8公里左右;

2.龙船水乡:距离利川城区10公里左右;

恩施旅游攻略交通路线

恩施市位于湖北省的西南部，武陵山的北部，风景优美，有着5A级的景区，夏季的温度在十度左右，适合避暑。恩施的交通便利，火车、飞机、汽车都能直达。恩施的景点众多，值得去的有恩施大峡谷、鹿院坪、腾龙洞等。

恩施交通

虽然自古以来恩施有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称，但如今各地前往恩施的交通方式已经特别方便，火车、汽车、飞机都可以直达。

飞机：恩施许家坪机场

目前已经开通了恩施至武汉和重庆的航班，各地到武、重两地转级也很方便。

火车：恩施站

目前，从北京、广州、上海、成都等地都有能直达恩施的火车。

汽车：恩施客运站

随着泸蓉高速的开通，从恩施可以很方便到达武汉、重庆、广州、上海等中大城市。

自驾

自驾去恩施一般有两条路可以选择，一条是武汉—宜昌—恩施，一条是重庆—利川—恩施。恩施州境内都是山路，驾龄不高的朋友不建议尝试，开车时一定要注意安全。

景点推荐

1、恩施大峡谷

恩施大峡谷被誉为与美国科罗拉多大峡谷媲美的恩施大峡谷，峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林等，夏季避暑非这里莫属。恩施大峡谷分为两个主要景区，七星寨和云龙地缝。

七星寨景区位于恩施大峡谷西部的前山，海拔1500一1900米，由小楼门、中楼门、大楼门和绝壁组成，面积23.9平方公里。云龙地缝是世界罕见的U形地缝，全长3600米，平均深75米，目前对外开放1.6公里，主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观。

2、鹿院坪

很多朋友担心现在很多景区已经被严重商业化，但鹿院坪绝对是一个例外，这里现在还未完全开发，到达徒步经过数步石阶，民风淳朴，有一丝陶渊明笔下“世外桃源“的感觉。全村30户人家，进出村只靠一座搭建在峡谷之间的小木桥，然后翻越300米的石阶才能出村。

3、腾龙洞

腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园。景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞中晚上还会有“激光秀表演”，表演时间为20分钟，乘坐景区交通车(10元/人自费)前往即可。观看表演后，乘坐电瓶车(不再收费)前往大型民族歌舞表演场地，观看表演(表演时间为1个小时)。

4、利川清江古河床

清江古河床位于利川市，总长8公里。古河床下面是一条一条地下河，这里是清江源头，古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

行程路线

DAY1：恩施市

第一天到达恩施之后，如果时间宽裕，可以浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城;品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等;晚上可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演。

DAY2：恩施—恩施大峡谷

恩施大峡谷全长8KM左右，徒步时间大约需要5h。为合理保存体力、更充分的游览景区，建议大家选乘坐索道(索道110元/人)上至七星寨后，一路顺沿喀斯特地貌、绝壁栈道、一线天等美景返至出口(手扶梯30元/人)，再换乘景交车至云龙地缝。

DAY3：恩施大峡谷—鹿院坪一日游

开恩施大峡谷，坐车途径沐府古镇，到达新田村，开始徒步穿越进入鹿院坪(徒步时间约1.5小时)。上午穿山涉水晃荡晃荡至四级瀑布;下午游走于峭壁下的鹿饮潭、地缝、鳄鱼潭，亲身体验天坑藏地缝，险崖挂溶洞奇景;晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，微醺过后的云里雾里，好友二三，往院子上的小板凳一坐，仰头便是浩瀚繁星，伴随耳间友人打趣，此情此景只想远离尘嚣，安享一刻呐～

DAY4：鹿院坪—利川

1.腾龙洞:距离利川城区8公里左右;

2.龙船水乡:距离利川城区10公里左右;

2019恩施旅游攻略自助游攻略+住宿+交通+注意事项

恩施因为特殊的地理位置，云雾多，雨量充足，所以常常可以看见山腰环绕着云雾，好似仙境，且夏天还只有26度的凉爽气温，是夏日避暑的好去处。恩施海拔高差的悬殊，地形特别，富含世界罕见的硒，有“低山称谷，高山围炉”的谚语。

恩施的最佳旅游时间

4-7月与10-11月，4-7月春夏之际，高山峡谷中，各类鲜花竞相开放，看杜鹃花、看油菜花、云海;10-11月金秋时节，枫树、杉树五颜六色，视觉盛宴。世界25首著名民歌之一的《龙船调》就诞生在恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。

恩施的交通

恩施作为一个发展中的旅游城市，许家坪机场已开通了二十几个城市到达恩施的航班，离市区5km。恩施火车站(高铁站是同一站))也有往返全国部分城市的火车，虽然不算是大站，但大城市都有直达，相对比较便利。火车站出口对面就是汽车站。市区的出租司机不愿意打表，就是一口价。

恩施游玩的主要景点

恩施大峡谷(5A级景区，是来恩施必玩的景区

门票170元)。被美国CNN评选为“中国最美仙境”，被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”，也是被列入“世界文化遗产名录”的旅游胜地。温馨提示：大峡谷景区每天接待量限制1.2万人，暑假旺季、节假日都是游人如织，一定需提前预定。

清江画廊(门票150元)，梭布垭石林(门票78元)，石门河

地心谷(门票90元)，腾龙洞(门票150元)，土家女儿城(免票)，土司城(门票45元)，野三峡(门票180元)，黄鹤峰林(门票80元)，狮子关(门票120元)，还有一些景点：坪坝营(咸丰)、鸡公岭飞拉达绝壁攀岩(年轻人玩)、龙鳞宫、红花淌石林、齐岳山(利川)、黄金洞(咸丰)、大水井(利川)、鱼木寨(利川)、来凤仙佛寺、太山庙、红花淌石林等，恩施晚会表演：《龙传调

门票218元》

恩施少数民族节日

鄂西土家族的节日主要有赶年、牛王节、清明节、六月六(晒龙袍)、女儿会、社日、端午、月半、中秋、小年。

女儿会：是鄂西少数民族独特的节日，每年举办一次，不同地方举办的日期也不同，有的是农历五月初三，有的是七月十二，有的是八月十五。其中，石窑乡每年农历七月十二的;女儿会;从古至今一直保留了下来。

关于恩施美食

民以食为天，吃货们的最爱：土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、_广椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜。

酱香饼、五香豆腐干、洋芋、豆皮、霉豆腐、糍粑、油香儿。

关于住宿

恩施市区较小，各种高中低档次的宾馆、酒店、快捷连锁酒店都有，以恩施市为中心点住宿，然后去各个景区游玩。

景区旁边住宿：如果是选择景区旁边住宿，去下一个景点就比较远了。建议住宿恩施市区，特别是逛街、用餐实惠些。

关于自驾车

在恩施除了山还是山，当然还有很多河，所谓望山跑死马就是这里了，由于恩施地形的原因，地处我国承东启西的结合部，多跨越大山，道路险峻。所以恩施的景区基本上都很远。每个景去至少需要一两个小时才能到达，恩施的公路，真的就是九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多，一些盘山路甚至没有防护栏，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车又，安全第一。

关于恩施自由行/自助游

恩施是发展中的旅游城市，由于目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便，景区都分布在恩施周边不同的地方，而且景区之间的距离也比较远，所以完全想自己玩的游人就比较麻烦，如果是搭乘公共交通车比较麻烦些(不好把握时间)，直通景区的巴士班次较少(淡季时车次更少)，都是有时间限制的，下午四至五点后就没有车了，在恩施旅游想自己玩的游人就有点不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟方便。

其实旅游就是三种方式

一种是跟团游(全程不用操心，有保障，缺点：景点少、走马观花、早出晚归、不自由、购物店时间多)。

一种是自己玩，背着行李挤公交车，耗时间、很辛苦，恩施的景区都是在山里面玩，不好把握时间，游玩时不确定因数无法预料，安全无保障，缺点：费心、费力、费事、更费钱，吃亏的可是自己)。

一种是半自助游/自由行(只需要提前预定往返大交通，到了目的地后签约合同，购买保险，当地导游服务，省心、省时、省力、省钱，精华景点全玩遍，目前大部分游客会选择这种方式)，由旅行社或当地导游安排住宿与交通和景点门票，比跟团的自由度大，让你有足够的时间观享美景，关于导游，大家不必把所有导游另眼看待，绝大多数导游都是非常不错的。

现在有部分游人会通过一些商旅网站预订的酒店，其实价格并不便宜，到了旅游地，不一定要自己找车、自己买门票才叫自助游/自由行，大家完全可以参加当地很成熟的半自助游/自由行项目，既节省时间，又节省费用。恩施旅游私人定制，全程交给当地导游安排吃住行玩，省心、省时、省力，什么都不用自己操心，费用也实惠，更合适带着家里的老人和小孩们，融入当地生活，体验原汁原味的真实旅行，不留遗憾，特别是出现突发意外情况时更能及时解决，毕竟出门在外旅游就是图个安全和开心。

注意事项

1、景区与市区的温差在5至六度左右，注意保暖。

2、恩施游玩都是以山为主，景区内都需要徒步，比较考验体力，山区天气变幻莫测，雨具、防晒是常备，夏天一定要带好防蚊水。备一些消毒用的湿纸巾、创可贴、消炎片、止泄片(防止水土不服)

等简单药品，鞋子要穿舒适的平底鞋，手机电池一定要充满，以免联系不方便。

湖北恩施旅游攻略必玩的景点

恩施旅游景点有：

1、巴东神农溪旅游区：

巴东神农溪旅游区是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，发源于“华中第一峰”神农架的南坡，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60公里。溪流两岸，山峦耸立，逶迤绵延。

2、梭布垭石林：

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色。

3、龙鳞宫：

恩施龙鳞宫是国家AAA级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50米，宽30米。

4、恩施土司城：

恩施土司城坐落在湖北省恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

5、恩施大峡谷：

恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷全长108千米，面积达3000平方千米。