团队建设36个经典活动_团队建设36个经典活动室内外游戏

1.团队活动有哪些方式？

2.十个经典的团队合作游戏

3.团队建设拓展训练方案

4.适合团队建设6人的游戏

5.团队建设的游戏有哪些

6.团队建设经典活动方案

一块钱、两块钱

游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

猎人打兔子

游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“”式样（代表猎人拿着），面朝自己。

2、当左手（代表）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

吸引力

游戏步骤：

1、培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

魔法师变石头

活动规则：

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

画手

步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

大拇指：您的星座

食指：家乡（省份）

中指：工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）

无名指：您的兴趣和爱好，选一样

小指：国庆你有出游吗？（准备出游填A 在家呆着填B）

步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。

步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

晋级[破冰游戏]

游戏规则和程序

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

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团队活动有哪些方式？

团队建设活动策划方案5篇

团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。下面我给大家带来团队建设活动策划方案，希望大家喜欢!

团队建设活动策划方案1

一、指导思想

以打造“教育优质、特色鲜明”的精品学校为指导，结合学校艺术教育特色，切实有效的开展美术兴趣团队的各项活动。

团队名称：国画 儿童画 写生 手工制作

二、具体措施

1.活动对象的选拔

每位美术教师结合日常的课堂教学，留意观察，建立美术兴趣特长学生库。在每位美术教师提供的学生库中，由专任辅导教师进行选拔，定出四个美术团队的人数，人数控制在每团四十人左右。

2.活动的形式与时间

根据学期时间的长短，基本上每一个月为一期，各期人员不同，每期各个团队为十人，分四期开展活动，这样能够带动更多的学生参与到活动中来。

每个星期保证有四个课时的活动时间。

3.活动的具体分工

项目

国画

儿童画.

手工制作

写生

内 容

以儿童国画和传统国画 相结合，由浅入深。

以各类版画和儿童画为主，力求在材料、方式方法上有所创新。

以各种材料为媒介传达出一定的审美价值和童趣。

以线描写生风景、静物、人物为主，加强对学生线条的练习及场景的刻画。

三、活动措施

1.教师按时到场组织团队学生活动，明确活动内容，努力提高学生的活动积极性和学生参与的趣味性。

2.定期将团队学员优秀作品进行校园内外展览，提高团队影响力、浓厚校园美术文化氛围。

3.组织学生积极参加同类的各种比赛。

四、浓厚的美术文化氛围提升兴趣团队

成立美术团队的初期目标就是要以团队的活动营造浓厚的美术文化氛围，让团队中成员之间得到美的熏陶，在活动中体验创造美的乐趣，培养学生热爱生活积极进取的良好品质。

首先，小学生的审美能力是有限的，他们只能按照他们自己的意愿去进行创作，提高学生的审美能力不是一朝一夕的事情，除了在平时的教学活动中逐步提高学生的能力外，对于兴趣团队的成员经常组织欣赏一些相关优秀的美术作品，作为提高审美能力的手段。通过对优秀作品的欣赏了解到画家的感受，每一幅作品的都是画家的情感体验和再现，了解作品的形式美，了解作品的简单内涵，逐渐通提升学生的美术文化素养。

其次，在团队的活动中凸现美术兴趣团队的特色，组织一二次课外写生活动，不但让成员得到锻炼增强信心，同时也让他们更加体验到活动的乐趣。活动后开展作品交流活动加强成员间的交流，设置成员之间开展互评和教师点评环节，让每个成员得到全面的评价。定期举办学校美术作品展览活动，让全校师生进行参观，保持参与活动的积极性。

再次，组织参加各级各类的美术作品比赛活动，各个团队拿出优秀作品参加，激励成员认真投入到每一次创作中去。

美术兴趣团队成立以来，在大家的共同努力下，取得了许多成绩。在县学生艺术节上团队成员总能拿到各自的最好成绩，多次组织参加全国、省、市级的比赛获得佳绩，获奖率达80%多。在近几届的由教育部主办的全国中小学生绘画书法比赛中连续有多人获全国一、二等奖，被评为全国书画先进单位。在团队的活动室中陈列着团队成员的获奖证书和一部分优秀的作品，优异的成绩时刻感染的其他成员，同时也要求教师更加认真的去开展活动，促进美术兴趣团队的建设。

团队建设活动策划方案2

地点：筹建处篮球场

间：20__年1月1日(元旦节) 15:00～17:30活动内容具体如下：

以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“第一，比赛第二”的原则，重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!

活动项目：

1、齐心协力

游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行)，两分钟内看哪组运得最多的胜出，(乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来)。

2、当仁不让

游戏方法：(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3、马兰花

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵?”“开_朵”(主持人)，大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)

4、“水!水!水!”

游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

5、混合接力

篮球、排球、乒乓球(严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始)

6、飘来飘去

参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)

7、投圈套物

游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。(单组进行，计数)

8、背部运球

游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点)，同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行，计时)

9、吸星大法

游戏规则：

人数：分2～4队

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返 (于10米处设置折返点)，每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。

团队建设活动策划方案3

一、活动领导小组:

组长:

副组长:

成员：

二、活动时间：

20__年6月30日下午13：00—15:00

三、活动地点：体育馆

四、活动项目和规则

1.投篮进筐负责人：赵凯

参赛人员：每队3人 (一男两女)

比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

2.蛙式车接力赛 负责人：管亮

参赛人员：每队4人

比赛规则：以用时最少队获胜。

3.100米障碍滚铁环 负责人：蒋行俭

参赛人员：每队2人

游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

4.呼啦圈 负责人：张少伟

参赛人员：每队2人

游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

5.保龄球负责人：王学奇

参赛人员：每队2人

游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

6. 跳长绳负责人：黄震

参赛人员：每队4人

比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

五、比赛报名及注意事项：

1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

报名截止日期:6月27日放晚学前。

3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

六、奖励办法：

每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

团队建设活动策划方案4

一、 活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和;了解公司其他

部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、 活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”

三、 活动时间：20__年_月__日下午_点：

四、 活动地点：(附近酒店会议室)

五、 活动参与主题：___全体员工

六、 活动主持：__为主，各部门领导轮番上场

七、 活动形式：培训+互动游戏

八、 活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右)

前奏：(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女-__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。 培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

客户部：

媒介部：

设计部：

策划部：

第二部分：互动游戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团队建设活动策划方案5

一、 活动宗旨：

1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4 、 休闲，缓解工作疲劳。

二、 活动对象：

__明芯微电子 全体同仁

三、 活动时间：

三天二晚

四、 活动主题：公司团队活动方案__蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、 活动主办：

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)

旅行社(__网提供的导游服务)

六、 旅游线路：

第一天： __ —— q (乘飞机) __ ——酒店入住

第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大__旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游览世界**选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚__沙滩 —— 蜈支洲岛 ——__乘机回__

七、 费用：

1 、价格 ： 2210 元起 / 人;

2 、费用包含：

( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程安排空调车。 ( 3 ) 2 晚未挂牌五星酒店住宿(含__调节基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他说明：

1 、__网预订电话： ______

2 、 此价格截止。

十个经典的团队合作游戏

团建活动形式大体上可以分成两类，第种就是正式的合同形式，另外一种就是非正式的活动形式，正式的是要求每个人都到场，而且进行的都是一些比较严肃的活动和非正式的活动，一般都是很轻松愉悦的团建，比如说出去爬山，户外破洞等等，组织团建活动形式是多种多样的

团建活动形式？

一、拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果

二、吃喝玩乐。最常见的一种形式，聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都属于这类。类似的还有：狼人杀、体感游戏、保龄球，，瑜伽等等等等。

三、户外活动。高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、轮滑、登山、探险、速降、冲浪。

四、主题团建。现在的团建产业基本已趋于成熟，市场上有很多的团建产品，比如冰壶、棒球、剧本杀等，能满足大部分公司的团建需求。

团建活动形式？

主题定制团建活动

优点：针对性强，效果好；有趣，有深度。

根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话），这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。

缺点：需要专业团队来策划、策划周期长、费用较高。

如做传统拓展的话，直接把人拉到拓展基地，就可以开始了，基本上不用什么准备。但对于定制，必然需要专业的团队来策划。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。

团建活动形式？

团建活动形式：一般有草地露营、射箭、CS、攀岩、农家乐等活动。团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。

团队建设拓展训练方案

十个经典的团队合作游戏

　 （一）传瓶游戏

　规则：一班分为几组，10人一组，以最短时间内从第一名到最后一名，然后再到第一名，传递3个瓶子，依次传递，若掉在地上，按10秒处理，可借助工具，每个瓶要在每个人手上传递，每组设定时间目标后分几轮的操作然后得实际结果。

　目的： 1、不要低估自己的能力，不要首先为自己的工作和学习找借口，怀疑自己的能力，要以积极的态度面对问题;

　2、看似不能实现的目标，在团队智慧的合作上能非常出色的完成。

　操作过程：

　第一轮 几组分别制定目标

　然后由第一组实际操作一下，再次制定目标，重新记成绩。

　第二轮 上一轮完成后，让各组 制定方法，要求在8秒内完成。

　A2 班实际操作（一组16人）

　第一轮目标： 一、40秒 二、 30秒 三、 29秒

　第一组实际操作 10秒

　重新制定目标 ： 一、 10秒 二、16秒 三、 8秒

　第二轮 成绩 ： 一、3。7秒 二、5。21秒 三、 4。7秒

　 （二）十人一组找物品

　最短时间内找到以下一组物品为胜

　一幅画（**老师）

　一根一米长的绳子

　一朵花 ：任何材质

　一首歌：（带春字的）

　一块手绢

　一片完整的树叶

　一段才艺节目（排除唱歌）

　一根头发

　一份手抄版再别康桥 字迹要漂亮

　一个窗花

　一块铁器

　目的： 团队中要发现每一个人的能力

　团队合作中，任务分配要合理性

　团队中每一个人能力的充分发挥后，才能更好的完成任务。

　意义体现： 1、 选干部

　2、 可以调动学院积极性 找到潜力

　3、 发挥每个人的优势，特点 以利于以后工作找到好的切入点

　4、 体现职业规划

　5、认识到自己的存在价值

　6、学员自我认识

　班主任根据自身特点给出不同评价，不同的职业发展道路，了解能力后让学员班主班主任去做事（如升学，辅导学员，组织活动等），要会找到具有这样能力的人（有影响力，组织能力，愿意帮助他人）并充分利用，充分发现每一个学员的潜能，为他们做出相应的职业规划。

　该活动时间安排： S1 在毕业设计前做这个活动，组长在分配任务时充分考虑到组员的情况。

　Y2 在项目经理的课程上应用，说明一个项目经理要了解项目小组每一个人的能力，发挥潜能，并给于他们可以提升的方向和空间。

　 （三）瞎子摸号

　形式：14—16个人为一组比较合适

　类型：问题解决方法及沟通

　时间：30分钟

　材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地

　适用对象：参加团队建设训练的全体人员

　操作程序

　1、让每位学员戴上眼罩

　2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道

　3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线

　4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束

　5、全过程录象，并在点评之前放给学员看

　有关讨论：

　你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？

　沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？

　你觉得还有什么更好的方法？

　活动过程分析： 通过自己创造的沟通方式，来迅速获得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大还是比你小。，你让他人知道比你号大还是小的方式很重要。

　目的：很多时候工作必须沟通，但往往沟通 会受到很大的限制，与学员的沟通占据了班主任大部分工作时间，与学员沟通存在哪些障碍？

　班主任受限沟通案例：1、学员不善言辞，无法了解他的信息想法

　2、学员不愿意到中心来，只能电话中沟通

　3、学员不到中心，电话联系不上。

　要善于沟通，主动根据建立多种沟通方法。

　沟通对软件工程师的影响： 1、 我国人员沟通比例不足30%

　2、 国外成功软件工程师沟通时间占60%以上

　3、 性格 突破自己

　4、 沟通人员和途径单一

　5、为成长为项目经理做准备。

　 （四）坐腿游戏

　规则：若干人围成一个紧密的圈 ，前面的人做到后面的人的腿上，转圈走100步。

　讨论：1、 分析如何做，如何改进？

　2、在搭配上有没有存在什么问题，进行的时候存在哪些问题？

　目的： 坚持其实很重要，把事情做好有三要素：

　1、 制定明确的目标

　2、 取好的方法

　3、 重在坚持

　 （五）踩报纸游戏

　规则：所有人的一只脚都要踩在报纸上，然后把报纸翻过来，不能用手，报纸不能碎，而且脚不能离开报纸。可前脚掌踩报纸，后脚跟离地，脚可以替换，但只能踩纸后替换，时间短者获胜，注意脚不可以在报纸上蹭。

　人员：5—8人

　目的：一个人的表现会影响到整个团队的表现，做项目也是一样。

　 （六）松树和大树

　适合人数：10人以上

　材料及场地：无

　时间：5—10分钟

　操作程序

　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　目的：在混乱中迅速找到你的合作伙伴， 考察学员建立新团队的能力。

　 （七）、勇于承担责任

　规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：

　这个游戏说明什么问题？

　面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的'，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

　 （八）、摇动游戏

　概述：参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。

　目的：发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。

　时间 15 分钟。

　你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者 CD 唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！怎样做将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在 1~10 之间为自己的活力打分，最高为 10 分。接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3 分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。现在让他们等 30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。讨论题 1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目抬膝 散步原地摇摆身体 骑自行车弯身跳 划船呼啦圈 跳舞自爱猫扑。爱生活作学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力！活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来：0 昏迷状态2 气不接下气4 一般6 生龙活虎 8 充满活力 10 感觉棒极了

　 （九）、寻猎游戏

　所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分 5—7 人为一组所需物品：给每一组发一个“寻猎”项目列表

　游戏概述：

　此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

　目的：

　1、 加深团队成员间的接触

　2、 发现团队成员的智慧

　步骤：

　1、 将团队成员分为 5—7 人。

　2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

　3、 将“寻猎”列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

　4、 设置一个时间限制，如 1 小时。

　5、 当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高

　讨论题目：

　1、 其他小组与完成有多少差距。

　2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。

　3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。

　4、 有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？

　 （十）、圆球游戏

　游戏规则：

　1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

　2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　3、球掉在地上一次额外加 10 秒

　培训师必读：

　1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

　2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）

　培训师点评：

　有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0。58 秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

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适合团队建设6人的游戏

团队建设拓展训练方案

　团队建设拓展训练方案，现在很多的公司都会组织员工进行拓展训练，一是可以增进员工之间的凝聚力，二是增进员工的吃苦耐劳的能力，还有加强心理素质，下面是团队建设拓展训练方案。

团队建设拓展训练方案1

　 一、热身

　目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。

　项目：成语接龙、抢钱、报数等

　 二、 团队组建

　按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

　团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

　 三、常用的素质拓展项目

　 1、太空椅

　时间：5-10分钟

　人数 ：至少15人以上，分组进行。

　道具 ：(无)

　场地：职工活动中心

　游戏规则：

　1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上；

　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

　目的：锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的.事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

　 2、坐地起身

　时间：20分钟-30分钟

　人数：不限

　道具：(无)

　场地：职工文体中心

　游戏规则：

　1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　2、在不用手撑地站起来；

　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　 3、生死电网

　时间：20分钟

　人数：不限

　道具：网绳，垫子

　场地：文体活动屋外树林

　游戏规则：

　1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。

　2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。

　3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

　4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现，要保持高度警惕，不能言语交流，不能坠下悬崖。反之，表示任务失败，需要重新再来。

　目的：培养员工合理、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；认识合理分工与服从组织安排的重要性；相互协调和精心操作，才能保障的顺利实施；感受面对困难时，应有的态度和做事的方式 。

　 4、拆除核弹

　时间：20分钟

　人数：不限

　道具：眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长

　场地：工会大院，文体活动室内均可

　游戏规则：

　1、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。

　2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下，利用工具把区域中心的“核设施”（空瓶）灌满“液体”。

　3、选定一名指挥官，一名观察员，除指挥官外，参与者不能言语交流。否则，行动失败。

　目的：如何带领团队走出困境，、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合，合理分工，执行力，团队协作的充分体现。

　 5、流程管理

　时间：10分钟

　人数：不限

　道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

　场地：文体活动中心

　游戏规则：

　1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

　2、游戏期间，乒乓球不能停止、回流、掉地，否则，返回重来。

　目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

　 6、抢渡江

　时间：45分钟

　人数:全体人员

　道具：(无)

　场地：文体活动中心

　游戏规则：

　1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。

　2、每个人都要做“桥墩”，也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。

　3、所有参与者不能言语交流，否则，重新来做。

　目的：考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。

团队建设拓展训练方案2

　 一、 活动背景

　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　 二、 活动目的

　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　 三、 活动主题：热爱班级，体验凝聚。

　 四、 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面

　 五、 活动安排

　 (一)前期策划宣传工作

　3、 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。

　 (二)活动组织

　1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　 (三)活动环节

　1、 主持人开场

　2、 爱的抱抱(热身活动)

　3、 队形队旗设计(团队意识)

　4、 珠行千里(团队协作)

　5、 无轨列车(团队协作)

　6、 ……、

　7、 感谢参与，结束语。

　 六、 活动反馈

　 七、活动经费

　 八、 注意事项

　1、 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）

　2、 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

　3、 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

团队建设拓展训练方案3

　 主题：公司团队户外拓展活动

　为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　 一：活动背景

　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　 二、活动目的

　1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

　2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　三、参加人员：公司全体员工（约60名）

　 四、活动内容：烽火丛林野战

　以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

　增进学员的团队意识和团队凝聚力

　将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

　课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　加强培训师与学员之间的互动性

　让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

　促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

　绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“挑战，携手共赢”的团队理念

　从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

　 五、活动负责部门

　 六、活动具体方案

　（一）地点：安溪志闵旅游区

　（二)时间：拟定2015年11月**日-**日(二日游）

　（三）活动流程

　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神

　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

　4、分享训练心情和经验

　 七、拓展活动日程安排

　安溪野山谷基地

　住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带

团队建设的游戏有哪些

适合团队建设6人的游戏

　游戏是暖场的最好的项目了，下面是我整理的适合团队建设6人的游戏，希望对你有帮助。

　 一.两只小蜜蜂

　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

　胜负：看反应速度，负者罚一节目。

　 二.一只青蛙

　参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

　 三.国王游戏

　先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈.

　接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的.亮啊，亮晶晶的晶啊.

　 四、我爱你vs不要脸

　听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

　 五.箩卜蹲

　将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

　 六.传牙签

　参与游戏者每人抽一张牌，然后相继按牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激.

　 七.偷天陷阱

　记得**偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?

　这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.

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团队建设经典活动方案

团队建设的游戏有哪些

　导语：团队建设的游戏有哪些？团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作，下面由我为您整理出的相关内容，一起来看看吧。

　 1. 信任背摔

　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　场地要求：高台最宜

　需要器材：束手绳

　活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　 2. 七彩连环炮

　项目类型：竞技游戏

　比赛人数：一队六名队员（3男3女）

　道具要求：气球若干

　游戏方法：

　男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

　竞赛规则：

　1.男女必须间隔排列（为了增加公平性）

　2.必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

　活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

　 3.齐眉棍

　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有员工手指上的同心杆将按照主持人的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　需要器材：3米长的轻棍

　活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　 4.驿站传书

　游戏类型：团队协作型

　游戏目的：使员工强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

　游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站,到时候领头人会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,要利用聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把信息写在纸片上交给最前面的主持人!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

　游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指主持人喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　1,不能讲话.

　2.不能回头

　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的主持人手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

　 5.盲人方阵

　项目类型：团队协作型

　道具要求：长绳一根

　详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的.组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　 6.坐地起身

　项目类型：团队合作型

　道具要求：无需其他道具

　详细游戏规则：

　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　2、在不用手撑地站起来；

　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　 7. 无敌风火轮

　项目类型：团队协作竞技型

　道具要求：报纸、胶带

　详细游戏玩法：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　活动目的：本游戏主要为培养团队团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

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　为了确保活动有序有力开展，时常需要预先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的类文书。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我收集整理的团队建设经典活动方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　团队建设经典活动方案1

　活动目的：

　提高社团凝聚力，增强大家的团结协作能力

　活动地点：

　高中部操场

　活动时间：

　11月23日

　活动人数：

　30人左右

　活动项目 ：

　编花篮、无敌风火轮、地雷阵

　所需器材：

　眼罩、报纸、小刀、胶带、矿泉水瓶子

　活动步骤：

　一、前言

　介绍此次活动的内容和目的，宣布相关纪律和要求。

　二、热身游戏――编花篮

　(一)编花篮热身活动

　(二)编花篮新编

　1、活动目的：提高学生的团队协作意识。

　2、活动方法：各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置。预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间(一分半钟)内，按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。每次四组参赛。

　3、竞赛规则：

　(1)在行进过程中若“花篮”有损坏，则在组织者指定的位置重新开始。

　(2)矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起，每瓶一分。

　三、拓展项目

　(一)地雷阵

　1、道具：每对参赛者一块蒙眼布。

　两根约10米长的绳子(30英尺)。

　一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　2、目的：

　(1)建立小组成员间的相互信任。

　(2)促进沟通与交流。

　(3)使小组充满活力。

　3、步骤：

　(1)选一块宽阔平整的游戏场地。

　(2)安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　(3)让每个队员找一个搭档。

　(4)给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　(5)眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　(6)在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　(7)被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　(8)致游戏开场白，开场白示例如下：

　几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

　4、讨论问题示例：

　(1)哪个小组率先通过了地雷阵?

　(2)做完了这个游戏，大家感受如何?

　(3)你的同伴能做到指令清晰吗?

　(4)游戏过程中遇到了什么问题?

　(5)如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?

　5、安全问题

　留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。

　6、变通：

　(1)这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

　(2)可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

　(二)无敌风火轮

　1、道具：报纸、小刀、胶带

　2、操作流程：

　(1)分组

　(2)集中队员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则;

　(3)项目进行，组织者监控行进队员的安全;

　(4)制作与推动竞赛

　(5)评估、分享。

　3、拓展规则：

　(1)每个大组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。

　(2)将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。

　(3)三组进行比赛，最先到达终点的一组为获胜组。

　4、活动要求：

　(1)各组统一在风火轮内站好，由组织者统一发布口令出发;

　(2)行进途中，风火轮必须垂直地面，报纸必须紧密相连;

　(3)所有组员必须在圈内，身体的`任何部分不得直接接触地面;

　(4)行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在组织者许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格;

　(5)出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时;

　5、总结分享：

　(1)学会合理分配;

　(2)加强小组合作和沟通;

　(3)充分体会到整合信息、进行战略决策在日常生活中的重要性：―执行―检查―行动。

　(4)理解团队建设中团队核心是如何发挥作用的;提高管理者的组织指挥能力，认识统一指挥的意义与重要作用。

　团队建设经典活动方案2

　一、前期宣传

　1、由宣传部负责做一幅巨型海报和两幅小海报，于开赛前分别贴于校区宣传栏进行宣传。

　2、由专门负责人到各班级进行宣传。

　二、大赛口号

　展示主持风，闪耀青春舞台

　三、报名安排

　1、宣传时间：待定

　2、报名地点：待定

　3、由学生会纪律部负责报名工作。

　4、参赛须知：男女形象气质俱佳者均可报名。

　四、赛前安排

　报名后召集各班文艺委员在指定教室开会，做赛事的通知，使报名的同学知道比赛的流程，明确准备的方向。

　五、活动流程

　（一）、初赛

　1、初赛时间：待定

　2、初赛地点：待定

　3、初赛评委：待定

　4、初赛流程：

　（1）选手一分钟自我介绍

　（2）主持稿的朗读（五分钟以内）

　（3）评委可对选手适当提问

　5、初赛结果：通过海选，确定8名晋级选手

　（二）、决赛

　1、决赛时间：待定

　2、决赛地点：待定

　3、决赛评委：待定

　4、决赛流程

　（1）自我展示：（才艺表演）（1分至1分30秒，满分10.00分）

　要求：参赛选手介绍自己的基本情况（姓名、部门、班级、专业和兴趣爱好、个性特点、主持风格等），展现个格魅力。[评委在选手自我介绍后选择性提问]

　（2）即兴主持：（普通话考验）（1分至1分30秒，满分10.00分）

　要求：参赛选手有针对性的表达主题，在规定的时间内完成主持导语和结束语。[评委在选手选手表演后进行选择性提问]

　（3）超级链接：（1分，满分10.00分）

　要求：参赛选手抽取一组描述不同事物的三个名词，在规定的时间内演绎成一个小故事。[评委在选手表演后进行选择性提问]

　（4）赛场回眸：（30秒，满分10.00分）

　要求：参赛选手对自己在前四项比赛中的表现进行总结，或对自己的赛场进行必要的补充，或谈论自己参赛的感受等，并致结束语。

　评分标准：

　形象气质：优雅、大方、着装得体。

　语言能力：普通话标准，语言流畅，表达清晰，逻辑性强。

　应变能力：反应敏锐，机智面对突发。

　即兴段落上谁讲得更合理通顺、内容更吸引人。

　每项比赛内容如不能按规定时间完成者扣1分项。

　团队建设经典活动方案3

　一、 活动宗旨：

　1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

　2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

　3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

　4 、 休闲，缓解工作疲劳。

　二、 活动对象：

　xxxx公司全体同仁

　三、 活动时间：

　三天二晚

　四、 活动主题：

　xx蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

　五、 活动主办：

　行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

　动的组织实施)

　旅行社(xx网提供的导游服务)

　六、 旅游线路：

　第一天： xx —— q (乘飞机) xx ——酒店入住

　第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大xx旅游区 —— 天涯海角——晚餐

　第三天： 游览世界**选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚xx沙滩 —— 蜈支洲岛 ——xx乘机回xx

　七、 费用：

　1 、价格 ： 2210 元起 / 人;

　2 、费用包含：

　( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费

　( 2 )全程安排空调车。

　( 3 )2 晚未挂牌五星酒店住宿(含xx调节基金）

　( 4 )专业导游服务。

　( 5 )全程含三正二早(八菜一汤)

　( 6 )景点第一门票。

　( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。

　3 、公司费用预算

　公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　团队建设经典活动方案4

　一、活动目的：

　为了增强同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　二、活动主题：

　“敞开胸怀，自由奔放”

　三、活动时间：

　20xx年5月23日下午13点30

　四、活动地点：

　办公室、虎山公园

　五、活动参与人员：

　全体员工

　六、活动主持：

　七、活动形式：

　团体比赛＋互动游戏

　八、所需物料：

　横幅一条、拔河绳一条、羽毛球拍两对、羽毛球若干、踺子两个、奖杯、计分板、纪念品、奖品、照相机、生日背景乐、秒表

　九、活动方案：

　（共分三个部分，共约个3小时左右）

　前奏：（时间1：30-1：40）

　全体参与人员在客服办公区，围成一个圈。

　主持人：宣布本次活动开始

　第一部分：五月生日员工party（时间13：40-14：10）

　1、主持人宣布今天的寿星

　2、唱生日歌，上蛋糕，许愿

　第二部分：团体比赛（14：40-15：40）

　宗旨：加强团队合作，增进同事之间的了解，增强员工集体荣誉感。

　赛程：由拔河、羽毛球、踢踺子三项，共记三分，赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　1、分队：参与全体人员分成两队（14：40-14：50）

　分队规则：全体人员每人从主持人手中抽一张牌，在不能发出声音及不出亮牌的情况下，有肢体语言告诉周围的人你手中牌的花色。认为相同花色的站一起。站错组的，要为大家表演个节目后由主持人安排入组

　其它：出现男女分配不均的情况下，由主持人安排调剂。

　备注：上面分好的队，由各队自取队名，及口号来参加以下的比赛

　2、拔河比赛（14：50-15：20）

　评判团及记录团：

　比赛规则：各队各出6名队员参加比赛，赛制为三局两胜制

　3、羽毛球（15：30-16：30）

　比赛规则：各队各出4名队员参加男单、女单、混双三项羽毛球比赛

　赛制：每项为11个球，每赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　4、踢踺子（16：40-17：40）

　比赛规则：各队全队员参加，由一名队员起踢，下一队员接上，每个队员只能踢一下，优先完成一轮的团队胜出

　第三部分：颁奖典礼（时间17：40-18：00）

　1、由我们的大BOSS王xx致词，并为胜出队颁发胜出奖杯及胜出记念品

　2、由我们零销头头王进致词，并为参与队队颁发梦想奖

　第四部分：互动游戏（时间18：10-19：00）

　1、韩老师入职2周年感言

　2、新入职员工自己我介绍，及表演节目

　3、你说我猜游戏

　比赛规则：由韩老师及两名新员为队长进行选取队员，分成3队。各队分别出一名猜题队员，其余人员负责比划（可以语言提示，但不能说出词语中的字可以动作或声音提示）5分钟内猜出题数最多都为胜，最后一名将接受胜出都给出的任何惩罚。

　第五部分：晚餐（可自由参加）

　活动结束。

　团队建设经典活动方案5

　一、活动主题：

　“促团结、增友谊”

　二、活动时间：

　考虑到十二月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定于二○○八年十二月十七日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。

　三、活动形式

　自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。

　提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，

　酒水包括：生啤酒、长城红酒等。

　饮料包括：可乐（冷、热）、雪碧、露露（冷、热）等。

　精彩演出：邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目；

　邀请人员：公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。

　四、会场装饰

　会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的氛围。（物价详见后附清单）

　五、邀请

　邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，邀请函设计制作了精美的邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。

　公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。

　六、活动内容及时间顺序安排

　18：00－18：20由专人在门口进行礼仪接待工作，对到场的宾客表示欢迎同时为其发放编码卡（此卡上的号码将在抽奖活动中做为之星的的号码对应）因此，在发放时一定要嘱咐参会人员好好保存。

　18：20－18：40活动开始，首先提供自助餐，现场来宾依个人口味自行选择饮食；

　18：40－19：00介绍主要来宾及主要领导致辞

　19：10－20：40精彩文艺表演、抽奖活动、游戏秀

　20：40－21：00狂欢舞会，曲目待定

　七、文艺节目

　八、工作人员

　◆活动主持人：待定

　◆工程组若干人：负责会场布置、舞台、灯光、音响设备等

　人员预定安排：xxxx

　◆礼仪组2人：负责活动迎宾、接待、为有需要的客人服务以及活动中礼品赠送等工作；

　人员预定安排：xxxxxx

　◆摄像师1人：拍摄活动全过程，录制活动重要来宾精彩片断；

　人员预定安排：xxxxx

　◆摄影师1人：拍摄活动的精彩镜头，拍摄重要来宾的精彩镜头，为有需要的客人拍照纪念

　人员预定安排：

　以上工作人员应熟悉详细的工作须知，其它工作须知详细资料再定。

　九、活动类别

　1．绕口令：（参加对象：全体；参加人数4人）

　2．独角戏笑话吧

　3．游戏秀